Psychedelia.dk

Jeg har de sidste to weekender taget en amfetamin/ghb/alkohol combo, hvilket resulterede i jeg ikke sov fra lørdag til søndag, men først søndag aften. Men weekenden efter holdte jeg den til lidt alkohol lørdag samt en smule koffein 80 mg. Jeg gik i seng ved en 4-5 tiden, følte mig ikke beruset overhovedet, da jeg havde drukket en masse vand. Problemet er jeg ikke kunne falde i søvn og stadig ikke har sovet søndag aften!

Hvad kan det skyldes ?

hvis du ikke er normalt koffein-hardhead så kan den dosis vist normalt være nok til at kunne holde sig vågen en hel nat..
men mærkeligt at du ikke kan sove søndag aften. prøv at tælle baglæns ned fra 100

Som twisted siger kan 80mg koffein være en stor dosis for nogen . Drikker du kaffe til hverdag?
Anyway, hvis du har ferie og ikke skal tidligt op. Så lad vær med at tage andre stoffer for at kunne sove eller falde ned. Du må simpelthen tage røvturen, og vente til du kan sove. Det er sundest den vej.

_________________
NotoriskSpradebasse!

Jeg synes virkelig det lyder usandsynligt, at 80 mg koffein skulle kunne holde nogen vågen en hel nat. Det er ikke en gang hvad man typisk siger en almindelig kop kaffe indeholder :S koffein i de doser virker næppe mere end 3-4 timer højest.

_________________
O Laziness, have pity on our long misery! O Laziness, mother of the arts and noble virtues, be thou the balm of human anguish!

Jeg drikker kaffe en gang i mellem, men jeg tror ikke de små mængder af koffein har haft nogen betydning?

Det har næppe betydning, der er 20 mg koffein i chokolade, 50 i cola, 75 i té og 200 mg i en kop kaffe.

Jeg kender en der fortæller mig at hvis han drikker kaffe kan han ikke sove i 5-6 timer bagefter. Efter en kop eller to. Så det er muligt at man kan blame koffeinen.

Jo, det kan godt være koffeinen. Som sagt, 80mg koffein kan for nogle være en stor dosis, hvis et dagligt kaffe indtag på et par kaffer ikke bruges!

_________________
NotoriskSpradebasse!

en sommernat så

Solataris: Tror du ikke bare det har været varmt?
Det kan tit være ret svært at sove hvis man ligger i sengen og koger fordi det er så varmt.

_________________
"The problem with quotes on the Internet is that it is hard to verify their authenticity"

- Abraham Lincoln

Det er for mig sjovt at nogle er så følsomme overfor koffein, personligt kan jeg sove lige efter en kop kaffe(100-150mg koffein).

En anden metode du kan bruge er at meditere, og derved få løsnet godt op. Det er bare at trække vejret godt igennem og føle efter, føl luften der kommer ned i lungerne, føl luften over næsen, føl din krop. Det er dejligt.

Der er du helt galt på den - du forveksler din egen reaktion på stoffet (som højst sandsynligt skyldes tilvænning og tolerance-opbygning fra f.ex. Coca Cola, Faxe Kondi, the, kaffe el.l.) med hvad virkningen egentlig "er".


(http://www.erowid.org/chemicals/caffein ... sics.shtml)

eller


(fra http://en.wikipedia.org/wiki/Caffeine)

Jeg reagerer ret heftigt på koffein, specielt hvis jeg ingen tolerance har, og jeg kan ret tydeligt mærke, at der kommer et "crash" første gang efter ca. 1-2 timer (hvis det er kaffe, jeg har slynget ned, hvor virkningen også kommer hurtigt), og så derefter ca. 10-12 timer efter, hvor den sidste stimulerende "rest" af effekten forsvinder, så jeg føler mig helt baseline mht. rastløshed, stimulering osv..
(og jeg er mand, og ikke på nogen form for p-piller)

Tænk på et rigtigt godt hug,og tag dig en spiller eller 2.Det hjælper sq altid mig hvis jeg ikke kan sove.
Ellers, hvis du først ligger og vender og drejer dig,så tænd lyset og lav et eller andet,læs en bog (eller tag en spiller til) eller hvad du nu finder ud af.Jeg selv kan godt stoppe med at prøve, hvis jeg først er nået dertil.Så er det bedre at læse eller noget.Når jeg først ligger og vender og drejer mig,er det bedre at beskæftige sig indtil jeg kan mærke jeg er mere træt.

Yir det med at tage en spiller virker meget effektivt for mig, og evt. en kop varm mælk med honning....

Okay, det ser ud til jeg nok er lidt farvet af mit eget forbrug. En halveringstid på 8-9 timer, det var jeg ikke klar over :S

_________________
O Laziness, have pity on our long misery! O Laziness, mother of the arts and noble virtues, be thou the balm of human anguish!

Svaret er simpelt: du har taget amf for et par uger siden og derfor kan du ikke sove nu. Du tager simpelt hen alt for mange stoffer.