Psychedelia.dk

Ved ikke lige om den høre til her under.

Men.

Min kæreste vil have slankepiller fordi hun vil tabe sig lidt, og jeg er i mod slankepiller. Men har fundet nogen uden efedrin som hedder Liposinol Vægtkontrol på Ingen forhandlerlinks! -Mod.

Nogen der kender til dem eller nogen af Ingen forhandlernavne! -Mod andres slankeprodukter..

Gider ikke have en sur irritabel kæreste fordi hun er på dem og ikke har appetit. Kan det lade sig gøre

Det lyder usandsynligt at Liposinol skulle give bivirkninger i form af humørændringer - eller endog manglende appetit. Det er en blanding af kostfibre som skulle virke vægtnedsættende ved at hæmme optaget af fedt fra mave-tarmkanalen.
Jeg har ikke nogen anelse om det virker i praksis, men det lyder ikke som et middel man ville forvente voldsomme bivirkninger af.

Therma Power indeholder også efedrin, og er effektive mod overvægt, men tag dem med forsigtighed.

Få hende nu bare til at spise en burger mindre og løbe en kilometer mere, så kommer det helt af sig selv.

Slankepiller er generelt en dårlig vej at vælge, ligemeget, hvem man er. Det ødelægger lidt nogle af de fundementer, man bygger sit vægttab op på, så når man engang vil stoppe, falder hele lortet sammen.

Derimod bør hun bare fokusere på følgende:

*Søvn: Sørge for en god nats søvn uden forstyrrelser.
*Føde: Spise sunde fedtsyrer, masser af protein og langt mindre kulhydrat. Ting som brød er jo ubrugeligt. Sukker kan godt anvendes, hvis det er efter/før træning. Og timingen af spisningerne er også super vigtig.
*Træning: Sørge for at træne, dette værende både cardio, styrketræning og øvelser til forbedring af holdning, smidighed og mobilitet.

Mvh,
Gargarin

et rigtig godt trick jeg selv bruger, er at købe mega mange frosne grøntsager og bruge dem som erstatning for kartofler, ris, pasta og linser; det er ligeså let at lave som de normale "fillers", der er ikke nær så mange kalorier og så behøver jeg vil ikke fortælle hvor sunde grøntsager er

Rigtig godt trick... væk med alt det brød, ris og kartofler!

Ja for hvis man skal skære nogle kalorier væk kan det ligeså godt være dem man har mindst brug for. Fisk, magert kød/mælkeprodukter, grøntsager og nødder/planteolier er man nødt til at have for at beholde sin sundhed, men der er sgu ikke noget livsnødvendigt i toast og spaghetti!