Psychedelia.dk

Velkommen til psychedelia.dk. Vi er Danmarks største community for fornuftig anvendelse af rusmidler og legalisering.
Dato og tid er 23 jul 2025 20:53

Alle tider er UTC + 1 time [DST ]




Skriv nyt emne Svar på emne  [ 22 indlæg ]  Gå til side 1, 2  Næste
Forfatter besked
Indlæg: 06 mar 2007 13:02 
Offline
Dedikeret medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 28 jan 2006 01:53
Indlæg: 1378
Geografisk sted: Helt væk
Hey, jeg er en knægt på 16 som har besluttet mig for at tabe mig lidt inden sommer

Så jeg har anskaffet mig nogle Ephedra 850 kapsler og nogle 200mg's koffein piller.. (:

Ephedra 850 information (oversat fra tysk)
Ephedra 850 with 500mg E excerpt (10% E stood) is not anything for weak nerves. Take a cap on the early morning and feel you in the late afternoon still another wohlig stimulating and appetite-decreasing effect without Crash, outstanding to use during a Diaet! A cap before training (never later than 8 hours before the sleeping going), and you another booster to never replace will want short! Optimal training booster, Appetitzuegler and Fatburner. Income recommendation according to manufacturer: 1 cap 1-3 times per day.
Warning reference: This product is not only for experienced users, a delivery at women and under 18 year old! Ask before application an experienced physician and do not object you this product not with well-known diseases such as heart complaints, thyroid illnesses or psychological complaints! The income of this product does not replace Diaet and no training program!


Pris 400kr, nedsat til 350kr. For et glas med 100stk <- Hvis det kan bruges til noget;)

Så det jeg tænkte på var om der ville være nogen speciel risiko for nogle alvorlige bivirkninger ved
1stk ephedra 850 og 200mg koffein to gange om dagen, altså 2stk ephedra 850 og 400mg koffein om dagen, sammen med træning, fysisk arbejde og løb, i ca 1 uge, måske 2.

I går havde jeg spist ½pille+100mg koffein med ephedra kl 07:30, en ½ mere+100mg koffein kl 09:30. Spiste så en hel pille+ 150mg koffein kl 15:00, da jeg var ude at løbe ved 16:00 tiden oplevede jeg at min puls var rimelig høj, og hjertet bankede Meget tydeligt, stoppede i et stykke tid og løb så videre, turen var på ca 5km. (Kan også vær fordi det er meget lang tid siden jeg har været ude og løbe:D) (Har læst om efedrin at det jo kan fremkalde hjertebanken og højt blodtryk, har dog normalt lav puls og blodtryk) Resten af dagen havde jeg stadig masser af energi:)

1.Er det noget jeg skal bekymre mig om?^

2.Er der stor risiko for alvorlige bivirkninger ved ca en uges brug på den først beskrevne måde?

3.Er de sikre at bruge som booster fremover, blandet med koffein, fx en time før styrkecenter?

4.Hvor hurtigt opbygges tolerancen og hvor lang tid går det efter endt brug før den er nede igen?

Det er ikke så mange kg fedt det drejer sig om, men skal lige af med jule sulet ;)

Ved godt det måske ikke er det rette sted at spørge om dette, men jeg er meget tilfreds med forummet og har hentet mange nyttige oplysninger herinde. Og syntes personligt at mange herinde har rigtig godt fat i tingene:)

Jeg takker og bukker, og takker igen :)


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 13:08 
Offline
Psychedelia Sponsor
Brugeravatar

Tilmeldt: 15 jul 2005 21:04
Indlæg: 1177
1: Forhøjet puls og hjerte banken er en helt almindelig (bi)virkning ved stimulanser.


2: Det vil jeg ikke mene der er men Ephedra er bestemt ikke sundt. Desuden har jeg hørt om flere der tager alt på igen når de stopper med Ephedra. Personligt ville jeg droppe de piller og så få lagt et godt cardio baseret trænings program + et mad program.



3: Tror det er "sikkert" nok men igen tror jeg ikke du vil få det store ud af det

_________________
Don't these talking monkeys know that Eden has enough to go around?


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 13:25 
Offline
Dedikeret medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 28 jan 2006 01:53
Indlæg: 1378
Geografisk sted: Helt væk
Farmand skrev:
1: Forhøjet puls og hjerte banken er en helt almindelig (bi)virkning ved stimulanser.


2: Det vil jeg ikke mene der er men Ephedra er bestemt ikke sundt. Desuden har jeg hørt om flere der tager alt på igen når de stopper med Ephedra. Personligt ville jeg droppe de piller og så få lagt et godt cardio baseret trænings program + et mad program.



3: Tror det er "sikkert" nok men igen tror jeg ikke du vil få det store ud af det


1: Ja okay, men er det noget man skal være meget på vagt overfor?

2: Har lagt min kost om og begynt at dyrke motion, det stopper jeg self ikke med efter de 1 - 2 uger :)

3: Det gør de faktisk, de har virket ved vægttræning for både mig og en ven, dvs vi kunne tage flere kg på vægtene end normalt:)

Men tak for svarene :D


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 13:29 
Offline
Insane psychedelia user!
Brugeravatar

Tilmeldt: 09 feb 2007 11:23
Indlæg: 2308
Geografisk sted: Hippieville Freakston Downtown. Earth
Jeg har selv prøvet at tabe mig på efedrin, syntes ikke rigtig om det.

Der er 2 måneder til sommer. Drop fastfood. Spis 600g grøntsager om dagen. Ris med tun. Træn som et svin. Går hurtigt med at omdanne lidt fedt til muskler, så slipper du også for at spise stimulanser hver dag + du får lidt flere muskler.

http://www.erowid.org/references/refs_view.php?ID=6896
http://www.siu.edu/~ebl/leaflets/ephed2.htm

Husk på, du taber dig ikke af at sulte, du bliver syg af at sulte.


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 13:51 
Offline
Dedikeret medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 28 jan 2006 01:53
Indlæg: 1378
Geografisk sted: Helt væk
Schizophreniak skrev:
Jeg har selv prøvet at tabe mig på efedrin, syntes ikke rigtig om det.

Der er 2 måneder til sommer. Drop fastfood. Spis 600g grøntsager om dagen. Ris med tun. Træn som et svin. Går hurtigt med at omdanne lidt fedt til muskler, så slipper du også for at spise stimulanser hver dag + du får lidt flere muskler.

http://www.erowid.org/references/refs_view.php?ID=6896
http://www.siu.edu/~ebl/leaflets/ephed2.htm

Husk på, du taber dig ikke af at sulte, du bliver syg af at sulte.


Hvorfor brød du dig ikke om det?

Har droppet fastfood, cola(Altså coca cola ;)), slik osv osv..
Men spiser ellers som jeg plejer, og lavede ikke andet end løb, cykling og fysisk arbejde i går:)

Thanks for the answers :D


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 13:54 
Offline
Dedikeret medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 18 sep 2006 18:33
Indlæg: 664
Geografisk sted: Uglemosen
Jeg benytter selv de omtalte kapsler du skriver og ja.. De sparker fandme røv.. De er faktisk ret vilde og kan også misbruges en gang imellem. Jeg får faktisk direkte en lykkefølelse ved at guffe såen en 2 på en nat i stedet for at suge streger.

Nå tilbage til topic, de kan fint bruges til vægttab men lad for guds skyld være med at tage flere end 3 om dagen. Tag 1 morgen, 1 middag og 1 inden kl 16, i 14 dage og hold så 14 dage dages pause (mindst).


Desuden skal det lige indskydes at du skal drikke rigtig meget vand og huske at lytte til din krop. De er utroligt nemt at blive afhængige af. I stedet for at blande med koffein så tag dem rene, det andet overbelaster dig helt vildt. Hvis du endelig skal gøre det så få fat i det produkt der forhandles som El Tigre ;) De virker ca. dobbelt så godt.

Desuden hvis du oplever humørsvingninger er det tid til at holde en pause, fx. på comedown af en pille at du er sur og tvær så hold lige igen.

Arh og lige en edit mere.. Spis helst noget når du tager dem.. Ellers er de utroligt hårde ved mavesækken, og du skal jo ikk ha' mavesår af dem 8)

_________________
Indehaver af 6 tamme ugler.


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 15:03 
Offline
Insane psychedelia user!
Brugeravatar

Tilmeldt: 09 feb 2007 11:23
Indlæg: 2308
Geografisk sted: Hippieville Freakston Downtown. Earth
Xtreme skrev:
Schizophreniak skrev:
Jeg har selv prøvet at tabe mig på efedrin, syntes ikke rigtig om det.

Der er 2 måneder til sommer. Drop fastfood. Spis 600g grøntsager om dagen. Ris med tun. Træn som et svin. Går hurtigt med at omdanne lidt fedt til muskler, så slipper du også for at spise stimulanser hver dag + du får lidt flere muskler.

http://www.erowid.org/references/refs_view.php?ID=6896
http://www.siu.edu/~ebl/leaflets/ephed2.htm

Husk på, du taber dig ikke af at sulte, du bliver syg af at sulte.


Hvorfor brød du dig ikke om det?

Har droppet fastfood, cola(Altså coca cola ;)), slik osv osv..
Men spiser ellers som jeg plejer, og lavede ikke andet end løb, cykling og fysisk arbejde i går:)

Thanks for the answers :D


Jeg brød mig ikke om det fordi:

For meget energi.
Mistede lysten til at spise.
Uro i kroppen.


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 15:40 
Offline
Dedikeret medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 28 jan 2006 01:53
Indlæg: 1378
Geografisk sted: Helt væk
dikki skrev:
Jeg benytter selv de omtalte kapsler du skriver og ja.. De sparker fandme røv.. De er faktisk ret vilde og kan også misbruges en gang imellem. Jeg får faktisk direkte en lykkefølelse ved at guffe såen en 2 på en nat i stedet for at suge streger.

Nå tilbage til topic, de kan fint bruges til vægttab men lad for guds skyld være med at tage flere end 3 om dagen. Tag 1 morgen, 1 middag og 1 inden kl 16, i 14 dage og hold så 14 dage dages pause (mindst).


Desuden skal det lige indskydes at du skal drikke rigtig meget vand og huske at lytte til din krop. De er utroligt nemt at blive afhængige af. I stedet for at blande med koffein så tag dem rene, det andet overbelaster dig helt vildt. Hvis du endelig skal gøre det så få fat i det produkt der forhandles som El Tigre ;) De virker ca. dobbelt så godt.

Desuden hvis du oplever humørsvingninger er det tid til at holde en pause, fx. på comedown af en pille at du er sur og tvær så hold lige igen.

Arh og lige en edit mere.. Spis helst noget når du tager dem.. Ellers er de utroligt hårde ved mavesækken, og du skal jo ikk ha' mavesår af dem 8)


Det kan være det skal prøves engang :lol:

Tager 2 om dagen, :) en halv lige når jeg er vågnet ca07:20, den sidste halve 2 timer efter, så venter jeg ca 3,5 - 4 timer før jeg spiser en ny halv, og resten af den 2 timer efter igen, og så ud og løbe :)

Men ang el tigre, det er da et ECA stack, altså Efedrin, Coffein og Aperin, det hvorfor så ikke bare undvære asperinen og spise koffeinen ved siden af? :)

Har ikke lagt mærke til humør svingninger, men det er jo også kun 3' dagen:)

I know, but thanks anyway, og tak for svaret :D


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 15:51 
Offline
Dedikeret medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 18 sep 2006 18:33
Indlæg: 664
Geografisk sted: Uglemosen
Xtreme skrev:
dikki skrev:
Jeg benytter selv de omtalte kapsler du skriver og ja.. De sparker fandme røv.. De er faktisk ret vilde og kan også misbruges en gang imellem. Jeg får faktisk direkte en lykkefølelse ved at guffe såen en 2 på en nat i stedet for at suge streger.

Nå tilbage til topic, de kan fint bruges til vægttab men lad for guds skyld være med at tage flere end 3 om dagen. Tag 1 morgen, 1 middag og 1 inden kl 16, i 14 dage og hold så 14 dage dages pause (mindst).


Desuden skal det lige indskydes at du skal drikke rigtig meget vand og huske at lytte til din krop. De er utroligt nemt at blive afhængige af. I stedet for at blande med koffein så tag dem rene, det andet overbelaster dig helt vildt. Hvis du endelig skal gøre det så få fat i det produkt der forhandles som El Tigre ;) De virker ca. dobbelt så godt.

Desuden hvis du oplever humørsvingninger er det tid til at holde en pause, fx. på comedown af en pille at du er sur og tvær så hold lige igen.

Arh og lige en edit mere.. Spis helst noget når du tager dem.. Ellers er de utroligt hårde ved mavesækken, og du skal jo ikk ha' mavesår af dem 8)


Det kan være det skal prøves engang :lol:

Tager 2 om dagen, :) en halv lige når jeg er vågnet ca07:20, den sidste halve 2 timer efter, så venter jeg ca 3,5 - 4 timer før jeg spiser en ny halv, og resten af den 2 timer efter igen, og så ud og løbe :)

Men ang el tigre, det er da et ECA stack, altså Efedrin, Coffein og Aperin, det hvorfor så ikke bare undvære asperinen og spise koffeinen ved siden af? :)

Har ikke lagt mærke til humør svingninger, men det er jo også kun 3' dagen:)

I know, but thanks anyway, og tak for svaret :D


Fordi hvis du endelig skal blande koffein i kan du lige så godt tage asperinen med. Det giver betydeligt bedre resultat.

_________________
Indehaver af 6 tamme ugler.


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 15:56 
Offline
Dedikeret medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 28 jan 2006 01:53
Indlæg: 1378
Geografisk sted: Helt væk
Ahh, men har købt Ephedra 850 og Koffein, for el tigre er vel ikke så godt til en tur i byen fx:)

Men tak for rådet :)


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 16:05 
Offline
In our memories
Brugeravatar

Tilmeldt: 29 maj 2006 20:51
Indlæg: 2145
Geografisk sted: Jylland
Xtreme skrev:
Ahh, men har købt Ephedra 850 og Koffein, for el tigre er vel ikke så godt til en tur i byen fx:)

Men tak for rådet :)


Har selv taget i byen flere gange på et par el tigre. Og tja, de virker udemærkede. Ikke noget at råbe hurra for, men masser af energi giver de ihvertfald.


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 16:24 
Offline
Dedikeret medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 28 jan 2006 01:53
Indlæg: 1378
Geografisk sted: Helt væk
kemal skrev:
Xtreme skrev:
Ahh, men har købt Ephedra 850 og Koffein, for el tigre er vel ikke så godt til en tur i byen fx:)

Men tak for rådet :)


Har selv taget i byen flere gange på et par el tigre. Og tja, de virker udemærkede. Ikke noget at råbe hurra for, men masser af energi giver de ihvertfald.


Af hvad jeg har hørt er El'Tigre bare ikke så sunde mixe'd med alkohol, i forhhold til Eph 850 :)


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 16:26 
Offline
In our memories
Brugeravatar

Tilmeldt: 29 maj 2006 20:51
Indlæg: 2145
Geografisk sted: Jylland
Xtreme skrev:
kemal skrev:
Xtreme skrev:
Ahh, men har købt Ephedra 850 og Koffein, for el tigre er vel ikke så godt til en tur i byen fx:)

Men tak for rådet :)


Har selv taget i byen flere gange på et par el tigre. Og tja, de virker udemærkede. Ikke noget at råbe hurra for, men masser af energi giver de ihvertfald.


Af hvad jeg har hørt er El'Tigre bare ikke så sunde mixe'd med alkohol, i forhhold til Eph 850 :)


Det er det sikkert heller ikke. Skal jeg ikke kunne sige noget om :)


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 17:16 
Offline
Dedikeret medlem

Tilmeldt: 20 feb 2002 02:01
Indlæg: 1199
Geografisk sted: Nordsjælland
Hvorfor ikke bare købt et godt ephedra ekstrakt, i stedet for alle de kommercielle smartdrugs? Det kan næsten altid bedre betale sig, altså prismæssigt..

_________________
Overdosis, badtrip eller lignende katastrofer? ->Bagsidens gule sider - Giftlinjen, rådgivning om misbrug mm.


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 18:12 
Offline
Dedikeret medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 28 jan 2006 01:53
Indlæg: 1378
Geografisk sted: Helt væk
Entheo skrev:
Hvorfor ikke bare købt et godt ephedra ekstrakt, i stedet for alle de kommercielle smartdrugs? Det kan næsten altid bedre betale sig, altså prismæssigt..

Gider ikke til det:P Nu har jeg også købt dem her, og de virker rigtig godt.. Ved ikke om jeg vil kalde det et smart drug? Da jeg har haft fat i nogle af dem, og de sutter Røv, med stort R.. :D


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 06 mar 2007 20:44 
Offline
Psychedelia Sponsor
Brugeravatar

Tilmeldt: 10 nov 2005 07:45
Indlæg: 244
Geografisk sted: jydelandet
tog selv efedrin i en periode hvor jeg:
1. gerne ville tabe mig
2. arbejdede fra 06- 07.30, skole 08.00- ca. 14.30, arbejde fra 17.00- 22.30...

trods det skema lagde jeg dem hurtigt på hylden, den hjertebanken er ikke at kimse af dag efter dag... tilsidst sidder man ligbleg med kvalme og har ikke lyst til at bevæge sig...

bruger det nu kun i "nødssituationer" hvor jeg fx ikke har kunne sove om natten og er møgbaldret inden jeg skal i skole... ellers plejer jeg self bare at sove i timerne, men mine lærer er ved at være trætte af det... :D

så... DON'T med mindre du er ligeglad med de super nedern bivirkninger.
nu ved jeg ikke hvad du laver til hverdag, men de hænger ihvertfald pisse dårligt sammen med skolegang... er ikke til at samle sig ordentligt.


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 07 mar 2007 00:39 
Offline
Dedikeret medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 28 jan 2006 01:53
Indlæg: 1378
Geografisk sted: Helt væk
tiffany skrev:
tog selv efedrin i en periode hvor jeg:
1. gerne ville tabe mig
2. arbejdede fra 06- 07.30, skole 08.00- ca. 14.30, arbejde fra 17.00- 22.30...

trods det skema lagde jeg dem hurtigt på hylden, den hjertebanken er ikke at kimse af dag efter dag... tilsidst sidder man ligbleg med kvalme og har ikke lyst til at bevæge sig...

bruger det nu kun i "nødssituationer" hvor jeg fx ikke har kunne sove om natten og er møgbaldret inden jeg skal i skole... ellers plejer jeg self bare at sove i timerne, men mine lærer er ved at være trætte af det... :D

så... DON'T med mindre du er ligeglad med de super nedern bivirkninger.
nu ved jeg ikke hvad du laver til hverdag, men de hænger ihvertfald pisse dårligt sammen med skolegang... er ikke til at samle sig ordentligt.


Heh, det med hjertebanken har du sku ret i, det rimli røv:)

Går i skole, HTX, og har ikke fulgt for godt med i forvejen, men det har nu ikke været noget problem indtil videre, men der er så også kun gået 2 dage i skole:)

Thanks for the reply :D


Top
 Profil  
 
 Titel:
Indlæg: 07 mar 2007 01:57 
Offline
In our memories
Brugeravatar

Tilmeldt: 30 jan 2001 02:01
Indlæg: 3348
Geografisk sted: Danmark
Xtreme *PM*


Top
 Profil  
 
Indlæg: 07 mar 2007 15:57 
Offline
Insane psychedelia user!
Brugeravatar

Tilmeldt: 10 nov 2006 17:29
Indlæg: 1714
Geografisk sted: Gellerup
Xtreme skrev:
Hey, jeg er en knægt på 16 som har besluttet mig for at tabe mig lidt inden sommer

Så jeg har anskaffet mig nogle Ephedra 850 kapsler og nogle 200mg's koffein piller.. (:

Ephedra 850 information (oversat fra tysk)
Ephedra 850 with 500mg E excerpt (10% E stood) is not anything for weak nerves. Take a cap on the early morning and feel you in the late afternoon still another wohlig stimulating and appetite-decreasing effect without Crash, outstanding to use during a Diaet! A cap before training (never later than 8 hours before the sleeping going), and you another booster to never replace will want short! Optimal training booster, Appetitzuegler and Fatburner. Income recommendation according to manufacturer: 1 cap 1-3 times per day.
Warning reference: This product is not only for experienced users, a delivery at women and under 18 year old! Ask before application an experienced physician and do not object you this product not with well-known diseases such as heart complaints, thyroid illnesses or psychological complaints! The income of this product does not replace Diaet and no training program!


Pris 400kr, nedsat til 350kr. For et glas med 100stk <- Hvis det kan bruges til noget;)

Så det jeg tænkte på var om der ville være nogen speciel risiko for nogle alvorlige bivirkninger ved
1stk ephedra 850 og 200mg koffein to gange om dagen, altså 2stk ephedra 850 og 400mg koffein om dagen, sammen med træning, fysisk arbejde og løb, i ca 1 uge, måske 2.

I går havde jeg spist ½pille+100mg koffein med ephedra kl 07:30, en ½ mere+100mg koffein kl 09:30. Spiste så en hel pille+ 150mg koffein kl 15:00, da jeg var ude at løbe ved 16:00 tiden oplevede jeg at min puls var rimelig høj, og hjertet bankede Meget tydeligt, stoppede i et stykke tid og løb så videre, turen var på ca 5km. (Kan også vær fordi det er meget lang tid siden jeg har været ude og løbe:D) (Har læst om efedrin at det jo kan fremkalde hjertebanken og højt blodtryk, har dog normalt lav puls og blodtryk) Resten af dagen havde jeg stadig masser af energi:)

1.Er det noget jeg skal bekymre mig om?^

2.Er der stor risiko for alvorlige bivirkninger ved ca en uges brug på den først beskrevne måde?

3.Er de sikre at bruge som booster fremover, blandet med koffein, fx en time før styrkecenter?

4.Hvor hurtigt opbygges tolerancen og hvor lang tid går det efter endt brug før den er nede igen?

Det er ikke så mange kg fedt det drejer sig om, men skal lige af med jule sulet ;)

Ved godt det måske ikke er det rette sted at spørge om dette, men jeg er meget tilfreds med forummet og har hentet mange nyttige oplysninger herinde. Og syntes personligt at mange herinde har rigtig godt fat i tingene:)

Jeg takker og bukker, og takker igen :)


Jeg antager at du er overvægtig siden du vil tabe dig.
Du må tænke over hvorfor du er blevet overvægtig, og grunden er højst sansynlig dårlig mad/for meget mad eller for lidt motion.
Det hjælper IKKE noget at gå på slankekur, fordi du vil uden tvivl blive lige så overvægtig lige når du stopper igen.
Det eneste der hjælper er at lade være med at leve som en overvægtig person, spise sundere, oftere og mere varieret, så kan du tabe dig uden større problemer*

*= der er ikke taget højde for de personer med forkert stofskifte.

men igen, forstå at der er en grund til at du er blevet fed, og accepter at hvis du vil være tyndere, så må du bare leve tyndere.


Top
 Profil  
 
Indlæg: 08 mar 2007 01:49 
Offline
Dedikeret medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 28 jan 2006 01:53
Indlæg: 1378
Geografisk sted: Helt væk
Khazim skrev:

Jeg antager at du er overvægtig siden du vil tabe dig.
Du må tænke over hvorfor du er blevet overvægtig, og grunden er højst sansynlig dårlig mad/for meget mad eller for lidt motion.
Det hjælper IKKE noget at gå på slankekur, fordi du vil uden tvivl blive lige så overvægtig lige når du stopper igen.
Det eneste der hjælper er at lade være med at leve som en overvægtig person, spise sundere, oftere og mere varieret, så kan du tabe dig uden større problemer*

*= der er ikke taget højde for de personer med forkert stofskifte.

men igen, forstå at der er en grund til at du er blevet fed, og accepter at hvis du vil være tyndere, så må du bare leve tyndere.


Hey hey mester, ville ikke selv sige jeg er overvægtig, :D har også planer om at leve sundere for fremtiden, vil bare lige have det "sparket" igang :wink:


Top
 Profil  
 
Vis indlæg fra foregående:  Sorter efter  
Skriv nyt emne Svar på emne  [ 22 indlæg ]  Gå til side 1, 2  Næste

Alle tider er UTC + 1 time [DST ]


Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 14 gæster


Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg

Søg efter:
Hop til:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Danish translation & support by Olympus DK Team