da jeg startede mit grow tidligere på foråret havde jeg uheld med spiringen 2 gange med nogen ret dyre frø, og begge gange viste det sig at de enten havde ligget for dybt eller at kimroden ikke ku få luft.
så da jeg prøvede 3 gang gjorde jeg det sådan her:
jordblanding: ½ pottemuld, ½ vermiculite (ikke nødvendigt, men en god ting).
vande først, bare de øverste 4-5 centimeter, prikke en lille fordybning med lillefingeren på ca 1 cm, forsigtigt putte frøet i med kimroden pegende nedad, og skubbe lidt fugtig jord henover.
pointen er, at hvis bare frøene får en lille smule fugt og ligger tilpas højt og luftigt, skulle de have rigelig mulighed for at spirre.
jeg satte mit grow i gang med 44 frø, hvoraf 35 forspirede og 34 kom op af jorden og nu står ude i haven.. (der kommer en tråd før eller siden, har bare mistet kameraet...

)
du kan selvfølgelig bare plante dem direkte i jorden, men du kan også plante dem i torvepotter og derefter plante dem ud når de er kommet op - når rødderne når ud til torvepotten vokser de bare igennem, så de er dejlig nemme at plante ud.
god vind

Edit: stil dem et mørkt og lunt sted hvis du vælger at potte dem først