Nafets skrev:
Jeg vil mene at cannabis og opiater nok ikke er vejen frem for at behandle symptomer på angst. Dog er din iver til at gøre noget ved det, det første skridt i den rigtige retning. Jeg tror meget angst og depression kan spores tilbage til uheldige interaktioner med familie og venner, såvel som dårlige vaner som har medført at man ikke har lært at passe på sig selv og sin krop.
Hvis du i stedet for at dulme forsøgte at skrue op for det "kognitive" vil angsten i mange tilfælde bedre kunne forstås og ikke bare glemmes og skubbes væk. Det er lidt en anden boldgade af stoffer/tilskud som man bruger når man vil øge reflektiviteten men nogle som virker godt en kombination af Kava Kava, Bacopa, Curcumin, og Passionblomst extract. Jeg ved det er en mundfuld at lære en masse ting at kende men tro mig, det er meget bedre at arbejde på denne måde med angst, med mindre det er akut. Det andet skubber og fortrænger men når ikke i dybden der hvor du bliver bevidst om mønstrene selv, og lærer taktikker til at defuse din angst. Hvis du bliver afhængig af opiater samtidigt med at du ryger cannabis, er chancen for et psykotisk udbrud væsentlig større, og det er ikke sundt for din hjerne at være i ufrivilligt. Alle disse er desuden lovlige og kan bestilles billigt fra nettet hjem til døren. Kava Kava kan bruges i kombination med Passionsblomst-ekstrakt til at skabe en base af ro og afslappethed til at takle angsten, det virker muskelafslappende, modvirker stress og angst og sørger for en bedre søvn. Bacopaen er den som vil skrue op for din hjernes evne til at skabe nye forbindelser og arbejder i dybden med angsten. Den bruges bl.a. til at modvirke symptomer på demens og er bevist øger hukommelse, årvågenhed, og evne til at reflektere. Curcumin/gurkemeje ekstrakt har en spøjs funktion idet, det er bevist at det medvirker til at fjerne angstrelaterede handlemønstre i forsøgsdyr, og bliver også brugt imod demens-relaterede sygdomme. Alle disse vil i kombination meget vel medvirke til, at du bedre kan være i din angst, forstå din angst og lære at bruge den konstruktivt som en energi man handler med og ikke opsluges af.
Links til billige forhandlere:
http://www.ebay.com/itm/PURE-Passion-Fl ... G1ULXnUNkwhttp://www.ebay.com/itm/Bacopa-Monnieri ... vVJOHlG3LQhttp://www.ebay.com/itm/3-x-TURMERIC-CU ... Sw-kdXz97dhttps://dk.iherb.com/pr/Kava-King-Produ ... -8-g/52760a , rosenrod
Hej Nafets
Nu det 2 måneder siden jeg bevægede mig ud i dine råd om Bacopa, kavakava, gukemeje, gotu kula, rosenrod, tongkat ali osv.
Har ikke mærket angst anfald siden og har egentlig haft det meget bedre end jeg længe havde haft det førhen .
Masse natur produkter motion og ordentlig søvn.. Det har hjulpet mig meget. Så Tak for de gode råd.. Du sagde dengang man skulle holde en pause i mellem tingene ikke? Hvor længe hvis ja.? Og er det med det hele?