Hey Psychedelia!
Jeg vil høre, om nogle af jer har erfaringer med, hvordan man evt. kan gøre methylphenidate mere effektivt, når medicinen/stoffet indtages oralt?
Her mener jeg håndhøbs medicin, vitaminer/mineraler, urter, træning osv. altså mere hensigtmæssige metoder og ikke brug af ulovlige midler.
Til info: Jeg tager præparatet medikenet (extended release i kapsler - dem med kugler i) 40mg morgen, 30mg middag, 20mg sen middag og 20mg igen til aften. Planen er at trappe ned på 80mg i alt, så det kommer til at være 30mg + 20 + 20 + 10 eller noget i den stil.
Jeg ved, at kaffe/koffein booster effekten markant. Man skal dog lige vente en halv time til 45 min efter man har indtaget medicinen, ellers kan det "ødelægge" effekten efter min erfaring. Grøn te er også effektivt (koffein + l-theanine) L-theanine "smoother" effekten en anelse, hvilket jeg rigtig godt kan lide. Jeg tager også medicinen med omega 3 og en multivitamin om morgenen, og min sidste dosis med magnesium, eller ZMA (zinc, magnesium og vitamin b6)
Jeg ved godt, at man ved insufflering kan opnå en større og mere rekreativ effekt, men effekten forkortes dog også markant! Jeg vil blive glad, hvis jeg kan finde noget, som kan give mig en lidt længere effekt. Har også prøvet sublingial indtag (under tungen) men det var nok den mindst effektive måde at indtage medicinen på, for mig.
Håber, at i har noget input/erfaring, som kan gavne. På forhånd tak
EDIT: Glemte at nævne, at jeg er dianogtiseret med ADD/ADHD, så det bruges terapeutisk og ikke med henblik på at blive høj.