Jeg tænker, at din læge kan være behjælpelig med en nedtrapningsplan, selvom det ikke er ham der har ordineret det. Du kan jo bare sige, at du følte dig nødsaget til at tage sagen i egen hånd, når han ikke ville hjælpe.

Der er vel et par muligheder, sådan som jeg ser det.

1. Du kan tage kontakt til et misbrugscenter, og de vil kunne hjælpe dig med en nedtrapning.
2. Du skærer 5 mg oxynorm væk hver 4. dag. På den måde burde du slet slet ikke mærke nogen abstinenser. Og hvis du endelig tror du føler abstinenser, så er det psykiske.

Har selv min del erfaring med både ned og udtrapning af oxycondon - det aktive stof i oxynorm. Så ved det ikke er super nemt. Men i værste tilfælde ik. Så varer abstinenser altså ikke mere end et par dage. Hvis du vælger at vil klare det hele selv og 4 dage er for kort tid, så sæt et realistisk mål, så tag en uge. Selvom det godtnok bare er en sutteklud. 4 dage er mere end rigeligt. Jeg smed engang 40 mg hver anden dag uden at kunne mærke det i udpræget grad. Så 5 mg hver 4. dag virker realistisk i mine øjne