Ja, jeg løber 5-6 km 4-5 gange om ugen. Man bliver helt høj af det
Og så kan man tjekke SN marken samtidig
Hilsen Flimmer
| Psychedelia.dk https://psychedelia.dk/forum/ |
|
| Dyrker i motion? https://psychedelia.dk/forum/viewtopic.php?f=85&t=20041 |
Side 1 af 3 |
| Forfatter: | Portuz [ 29 jul 2007 15:14 ] |
| Titel: | Dyrker i motion? |
Hvor mange herinde fra er aktive i motionens navn, Dvs 2 til flere gange om ugen? Jeg går selv op i at leve nogenlunde sundt og stimulere min krop et par gange om ugen, nogen gange flere Andre som er aktive? |
|
| Forfatter: | Flimmer [ 29 jul 2007 16:36 ] |
| Titel: | |
Ja, jeg løber 5-6 km 4-5 gange om ugen. Man bliver helt høj af det Og så kan man tjekke SN marken samtidig Hilsen Flimmer |
|
| Forfatter: | Ayers Rock [ 29 jul 2007 16:47 ] |
| Titel: | |
Nice trick Flimmer. Jeg plejer at tage nogle af de berømte armstrækkere derhjemme, lidt mavebøjninger eller at hive mig op i noget. At man cykler til alt indenfor en afstand af ca. 10 km er heller ikke til at spøge med, heller ikke når man har 4 km til sit gymnasium. Jeg har tidligere dyrket mange former for motion, og kan da stadig godt lide at dykke nogle gange eller tage ud på et snowboard men alle de andre sportsmæssige interesser er efterhånden blevet taget over af musikken. Men jo, dejligt at holde sig i gang. |
|
| Forfatter: | 61hasirk [ 29 jul 2007 17:00 ] |
| Titel: | |
Nej jeg er ikke aktiv (2+ gange om ugen), jeg løber bare når løsten kommer, så simpelt er det. Jeg løber for det meste i Dyrehaven og det er dejligt harmonisk og afslappende at se på den dejlige natur som skoven (haven?) har at byde på, hvilket også er en af de grunde til at jeg løber. |
|
| Forfatter: | ths [ 29 jul 2007 17:05 ] |
| Titel: | |
Cykler vel en 4-5km hver dag mange dage mere.. armbøjninger og mavebøjninger hver morgen og aften og lidt ind i mellem ! Og så er jeg osse i træningscenter 3-4 gange om ugen, men må desværre ikke træne så hårdt som i gamle dage pga en trafik ulykke.. Men gør hvad jeg kan for at holde mig i form... |
|
| Forfatter: | Snoezel [ 29 jul 2007 17:05 ] |
| Titel: | |
Skal i milli i 4 måneder om en uge, så jeg kommer sgu nok til at bevæge mig... Puuha, tror det bliver hårdt... Men det blir godt med en pause fra tjalden.... 
|
|
| Forfatter: | Xtreme [ 29 jul 2007 17:14 ] |
| Titel: | |
Må indrømme at jeg nok ikke er det mest aktive menneske i verden. Men det siger jo sigselv når man går på HTX Men egentlig har jeg en okay kondi, ville sagtens kunne løbe en 5km uden problemer selvom jeg ikke har lavet en skid i lang tid, det holder min selvtillid på det punkt på plads 
|
|
| Forfatter: | Peakeye [ 29 jul 2007 17:23 ] |
| Titel: | |
Jeg yder godt nok ikke så meget motion som man dog burde gøre Men altså , mavebøjninger, armbøjninger, også lidt i motionscenter.. OG DET VIGTIGSTE , finderspidse-stød-mod-tastatur-motion 
|
|
| Forfatter: | Insaniac [ 29 jul 2007 17:24 ] |
| Titel: | |
Løfter vægte tre gange om ugen og cykler ~10-12km 5 gange om ugen. |
|
| Forfatter: | frankiethefuck [ 29 jul 2007 17:41 ] |
| Titel: | |
Jeg onanerer ca. 5-6 timer om dagen, det er alt |
|
| Forfatter: | Jaspar [ 29 jul 2007 17:50 ] |
| Titel: | |
Træner ikke regelmæssigt, det glemmer jeg simpelthen, men tager armbøjninger i ny og næ. Udover det, så cykler jeg lidt. |
|
| Forfatter: | Puttes [ 29 jul 2007 17:52 ] |
| Titel: | |
Jeg sys at mit arbejde giver mig motion nok hehe. Træningen holdte ligesom der
|
|
| Forfatter: | Tenka [ 29 jul 2007 18:25 ] |
| Titel: | |
Jeg tager EPO mens jeg cykler. |
|
| Forfatter: | spaffeh [ 29 jul 2007 18:29 ] |
| Titel: | |
Jeg bevæger mig fra min seng, til badeværelset, til computeren, til køkkenet og tilbage til sengen igen, i løbet af en dag. Rigeligt motion. |
|
| Forfatter: | Paul Muad Dib [ 29 jul 2007 18:34 ] |
| Titel: | |
Jeg plejede at bokse tre gange om ugen, og træne en masse derhjemme... Så trænede 3 timer de 3 gange om ugen, og så en halv til en hel time oven i hver dag. Men efter min træer stoppede har jeg været sløv som ind i helvede = computer + mad+ søvn:) |
|
| Forfatter: | Portuz [ 29 jul 2007 18:53 ] |
| Titel: | |
Det er godt at høre der er nogen der laver noget 
|
|
| Forfatter: | hehēlios [ 29 jul 2007 19:23 ] |
| Titel: | |
Jeg må ikke gå i træningcenter længere også pga trafik ulykke - vejede små 100 kg inden nu vejer jeg vel omkring de 70. Haved trænet i ti år med mindre afbrydelser inden jeg kørte galt. Egentlig motion bliver det ikke så meget til, men er temlig aktiv - sådan med forefalde opgaver. |
|
| Forfatter: | Enki [ 29 jul 2007 20:02 ] |
| Titel: | |
styrketræning, men har været en sløv padde på det sidste fordi at sommeren har demoraliseret mig sådan. Går igang igen imorgen hehe.... |
|
| Forfatter: | Xpert [ 30 jul 2007 10:28 ] |
| Titel: | |
Cykler omkring 35km om dagen (til arbejde), på ca. 35min hver vej (ca. 17km), og på arbejdet tager jeg da de første 20 ture op og ned af trapper. Lidt træning af mellemgulvet med et par smøger eller en joint kan det også blive til. Jeg har problemer med at holde vægten oppe, selvom jeg spiser for 3 hver dag. Har tidligere løftet jern et stykke tid, men stoppede igen da jeg flyttede 40km væk. Orkede ikke at cykle 35+20km for at træne, og 20km hjem igen Skal finde noget tættere på, så jeg kan komme igang igen Motion er et skide nice stof. Kanon virkning når man har drønet 10km på cykel med 45 i timen med en del tjald i blodet, og varmen pumpende rundt sammen med endorfinerne. Damn hvis man kunne få motion på pille.......... |
|
| Forfatter: | Winta [ 30 jul 2007 11:23 ] |
| Titel: | |
Xpert skrev: Motion er et skide nice stof. Kanon virkning når man har drønet 10km på cykel med 45 i timen med en del tjald i blodet, og varmen pumpende rundt sammen med endorfinerne. Damn hvis man kunne få motion på pille.......... Jeg købte gerne nogle Plejede at løbe en del, men har haft lidt svært ved at tage mig sammen til det på det sidste og glemmer det :S |
|
| Side 1 af 3 | Alle tider er UTC + 1 time [DST ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|