Freddy90 skrev: Hej Nafets
Tak for info. Når jeg har Tramadol som måske Max er en 4-6 gange om året har jeg aldrig mere end 30 piller. Rekreativt er det for mig væk i 4-5 omgange/aftener og derefter holder jeg en naturlig pause. Så det er ikke fordi jeg som sådan har udfordringer med det vil jeg sige. 5-htp er en sjov størrelse. Det er sådan en vagt kosttilskud jeg er i tvivl om gør noget som helst.. Og dog er det lidt somom at det sørger for man ikke ryger ned humør. Men det er også snarer det end noget man ryger op i humør af. Jeg kan hvertfald ikke mærke at jeg tager 5-htp og jeg har taget det meget "kur" agtigt 100mg 3 gange dagligt over en måneds tid.
Det er rigtigt nok med virkningen ikke gør en høj på nogen måde men forebygger underskud af forskellige årsager eks. en MDMA tur. Det skal man heller ikke kimse af da underskudet her kan betyde månedslange sindsoprivende depressioner.
Men som man siger med urtemedicin "It won't get you high, but it won't let you down" og kan i mange tilfælde være udfaldet der gør forskellen på flere parametre i ens liv, for mange bække små gør en stor å. (Ja nu skal jeg nok stoppe citatsmøren her)
Folk havde samme skepsis dengang multivitaminen kom frem, men vi er akkurat i samme position i dag, det er bare andre problematikker som gør at vores system nu ikke restituerer, regenererer og tilpasser sig nok til de udfordringer vi står overfor i dag. Dengang var det industrialiseret og ensformig kost, i dag er det stressorer på flere fronter som kun vokser i hast med globaliseringen og stigningen i depression og angst er nu ekspotentiel, hvilket peger på at det er tid til at se på strategiske kostændringer igen da vi ellers overbebyrder samfundet hvilket vi allerede ser tegnene på.
Du kan sagtens øge dosis der, medmindre du får andet medicin eks.SSRI mf. For meget 5htp kan også omvendt give serotonin-syndrom, og det er ikke nødvendigt eller anbefalelsesværdigt at tage det dagligt medmindre man har behov for det, da man også til dels udvikler tolerance og kan blive depressiv efterfølgende. Det er derfor bedst hvis man trapper ned skulle det være man ville havde en pause. Har du ingen effekt kan du også øge dosis, eller prøve Mucuna Pruriens i stedet, den virker i stedet for på dopamin og er på sin vis i samme klasse som 5htp da de er ret potente og kan interagere med mange lægemidler (Mucuna er faktisk et godkendt lægemiddel til Parkinson's bare kaldet L-dopa) Bruges også som en "natural adderal" i stedet for alm. AHDH medicin men har selvfølgelig ikke samme intensitet men er bestemt mærkbart, også eks. efter en stimulanstur til at tage comedown er den også ret god.
|
altså "mucuna Pruriens"