Psychedelia.dk https://psychedelia.dk/forum/ |
|
Atarax som eksamens middel? https://psychedelia.dk/forum/viewtopic.php?f=4&t=40886 |
Side 1 af 2 |
Forfatter: | LSK [ 30 maj 2012 12:13 ] |
Titel: | Atarax som eksamens middel? |
Hej Psychedelia ![]() jeg står og skal op til en eksamen, og har ikke kunnet erhverve mig en beta blokker, som jeg ellers gerne ville have haft. ![]() ![]() Ville man kunne bruge Atarax? har det nogen indvirkning på hukommelse, opmærksomhed osv? hvis ja, i hvor hvilken grad? ![]() Jeg ved at mange mener at man slet ikke bør bruge den slags til en eksamen, da det er naturligt at være nervøs i en sådan situartion og jeg har gjort mig mange overvejelser, og nu besluttet mig for at give det et forsøg, hvis jeg får muglighed for det. Jeg har efterhånden været til en del eksamener, og ved at det, der volder mig de største problemer, er den voldsomme nervøsitet og hjertebanken som jeg har før og under eksamen. ![]() På forhånd tak |
Forfatter: | bbbbbb [ 30 maj 2012 12:39 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Hej LSK. Jeg har ikke selv erfaring Atarax, så jeg kan desværre ikke svare dig på hvor sløvende det egentlig er. Men da det er et beroligende middel, som gør en døsig, må det jo i en vis grad have indflydelse på ens opmærksomhed, og evne til at huske, så længe man er påvirket af det. Jeg har selv "eksamensangst", og har tidligere benyttet beta-blokker, og milde former for benzodiazepiner. Det lagde en stor dæmper på min nervøsitet, men gjorde mig tilgengæld også meget døsig og sløv, og derfor har jeg ikke brugt dem siden. Til min sidste eksamen prøvede jeg at meditere i dagene optil, og derudover lave vejrtræningsøvelser i timen før min eksamen startede. Jeg gik jeg ind i en lokale, hvor jeg kunne sidde alene, og trak vejret langsomt. Det gjorde at min krop og mit sind faldt til ro. Det hjalp gevaldigt meget på min angst/nervøsitet, og min eksamen gik endnu bedre denne her gang, end den gang jeg tog betablokker og angstdæmpende medicin, da jeg den her gang var helt frisk i hovedet. Hvis du har lyst til at vide mere om åndedrætsøvelser eller meditation, så tjek f.eks http://www.meditation.dk . Derudover er der også denne side http://www.psykoweb.dk/stress/eksamen1.htm , hvor du kan læse og få info omkring eksamensangst. Held og lykke med eksamen! |
Forfatter: | LSK [ 30 maj 2012 13:11 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Mange tak for svaret Ludvig! ![]() ![]() ![]() Er dog også stadig interesseret i at høre mere om "eksamens-midler" ![]() |
Forfatter: | ChriDen [ 30 maj 2012 13:33 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Hvorfor har du ikke været i stand til at erhverve beta-blokkere.? Det burde vel bare være at tage op til egen læge, og forklare ham at du lider af eksamens-skræk, og så har du pillerne efter et par dage max... Så let var det ihvertfald for mig, og for lige at sparke ind med egne erfaringer, kan jeg fortælle at jeg gik fra et snit på 7,4 på Htx, til et snit på 11 på min videregående uddannelse, og personligt er jeg overbevist om at beta-blokkerne bærer en stor del af skylden for dette. Jeg har altid været utroligt nervøs ved eksamener, hvilket har fået mig til at rode rundt i de ting jeg ville fortælle, og derfor har virket MEGET usikker, men når jeg har fået beta-blokker, kan jeg mærke en indre ro, og eksamenslokalet virker lige pludseligt ikke så skræmmende. Jeg har også brugt ritalin en eneklt gang eller 2, men der siger min erfaring at man skal have masser af vand med (man bliver meget tør i munden af at stå og snakke), og derudover skal man have virkeligt meget styr på emnet, da man gerne vil snakke meget hurtigt, og bliver helt utroligt rastløs, og "forfjamsket" hvis man lige pludseligt føler at man er ved at løbe tør for ting at snakke om. |
Forfatter: | bindegal [ 30 maj 2012 13:48 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Shit, jeg så det som "Anthrax som eksamens middel?" |
Forfatter: | LSK [ 30 maj 2012 15:48 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
ChriDen jeg tror simpelthen ikke der er tid, er lidt sent ude. Skal til eksamen d. 7 Juni. Og det har ikke været mulig at få en tid inden, har undersøgt forskellige undenlandeske apoteker, men leveringstiden er simpelthen for lang. Det med at rode rundt i de rode rundt i de ting man vil fortælle, er præcis det problem jeg også døjer med. Yderligere er tiden lige op til eksamen slet ikke til at holde ud, da jeg får kraftig hjertebanken, og diverse skrækscenarier hvirvler rundt i mit hovede ![]() |
Forfatter: | kridp [ 30 maj 2012 20:00 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Anthrax kunne bruges til at få eksamen aflyst i hvert fald. Ej... |
Forfatter: | Alice [ 30 maj 2012 20:18 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Du kan få en akuttid hos din læge dagen efter du ringer (eller på dagen), og så kan du få en recept som du kan hente med det samme. Jeg synes det er fjollet at du ikke engang prøver. Jeg gjorde det uden problemer i vinter-eksamensperioden dog grundet søvnmangel. Der var lægen meget ivrig efter at give mig alle de betablokkere jeg kunne spise. |
Forfatter: | Khazim [ 30 maj 2012 21:10 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Alice » 30 maj 2012 20:18 skrev: Du kan få en akuttid hos din læge dagen efter du ringer (eller på dagen), og så kan du få en recept som du kan hente med det samme. Jeg synes det er fjollet at du ikke engang prøver. Jeg gjorde det uden problemer i vinter-eksamensperioden dog grundet søvnmangel. Der var lægen meget ivrig efter at give mig alle de betablokkere jeg kunne spise. Jeg synes virkelig det er et fucked råd. Du synes simpelthen at han skal få en akuttid hos lægen, blot fordi han er for sent ud med beta-blokkere? Har du nogen idé om hvem der bliver skubbet bagud i køen på grund af dette? |
Forfatter: | Alice [ 30 maj 2012 21:16 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Det er jo lægens vurdering hvornår lægen vil se ham - måske var jeg heldig og min læge ikke så travl i perioden, det var hende der gav mig tiden og ikke mig. Jeg siger jo ikke at han skal presse lægen til at få akuttiden. Det er godt vi er så heldige at vi har nogle læger til at vurdere sådanne ting så det er slet ikke noget du behøver at bekymre dig om, Khazim. Jeg siger bare at det er da værd at give et forsøg i stedet for at kaste sig ud i noget man er usikker ved og ikke er gennemprøvet i en eksamenssituation. |
Forfatter: | Psyduck [ 30 maj 2012 21:21 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Du kan jo tage til åben konsultation ved lægen, hvis du kan nå det. |
Forfatter: | LSK [ 30 maj 2012 22:24 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Jeg har forsøgt at få en almindelig tid, det kunne ikke lade sig gøre (i tide) Kan ikke finde nogen information omkring åbent konsultation. Derudover er jeg også lidt bange for at min nuværende læge, ikke er typen der syntes at man bruger piller til at bestå en eksamen ![]() Det eneste jeg har ved hånden er Atarax, og mugeligvis Nitrazepam. Så håber lidt Atarax måske ville kunne gøre tricket ![]() |
Forfatter: | LSK [ 30 maj 2012 22:32 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
vil man kunne bruge en ACE-hæmmer? |
Forfatter: | Alice [ 30 maj 2012 22:53 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Ring nu bare til din læge i morgen klokken 8 og hør - hvor svært kan det være? |
Forfatter: | Shen [ 30 maj 2012 23:10 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Du vil tage et stof du ikke har prøvet før til eksamen, som en løsning på nervøsitet? Har ikke erfaringer med Atarax, men det ville personligt gøre mig mere nervøs ![]() ![]() |
Forfatter: | Khazim [ 31 maj 2012 00:33 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Alice » 30 maj 2012 21:16 skrev: Det er jo lægens vurdering hvornår lægen vil se ham - måske var jeg heldig og min læge ikke så travl i perioden, det var hende der gav mig tiden og ikke mig. Jeg siger jo ikke at han skal presse lægen til at få akuttiden. Det er godt vi er så heldige at vi har nogle læger til at vurdere sådanne ting så det er slet ikke noget du behøver at bekymre dig om, Khazim. Jeg siger bare at det er da værd at give et forsøg i stedet for at kaste sig ud i noget man er usikker ved og ikke er gennemprøvet i en eksamenssituation. Hvis ikke du mente at han skulle få sig en akuttid, så skulle du nok lade være med at bruge termen "akuttid". Det virker som om du har et ret løst forhold til definitionen af "akuttid"? Som trådstarter har gjort opmærksom på, så har vedkommende kontaktet egen læge, der ikke havde tid inden eksamen. Det kan bare gøre mig harm når folk misbruger sundhedssystemet på den måde, så ventetiderne bliver længere for dem der virkelig har brug for hjælp. Akuttider er KUN til AKUTTE ting, og det kan man absolut ikke sige at beta-blokkere i forbindelse med eksamensangst er. Ville du også anbefale ham at tage til vagtlægen, hvis det var om mandagen han skulle bruge dem? Alice » 30 maj 2012 21:16 skrev: Det er godt vi er så heldige at vi har nogle læger til at vurdere sådanne ting så det er slet ikke noget du behøver at bekymre dig om, Khazim. Arh sorry, jeg vidste ikke at det var påkrævet at man havde en fin akademisk baggrund som læge, før man kunne udtale sig om sundhedsvidenskabelige aspekter på en konstruktiv måde. Hvis dette er tilfældet, burde du nok feje for egen dør først ![]() |
Forfatter: | dgs [ 31 maj 2012 08:01 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Jeg vil også helt sikkert anbefale meditation i dagene op til din eksamen. Det har jeg gjort med stor succes. Mediterering 30min inden du trækker dit emne, er ihvertfald ingen dårlig ting ![]() |
Forfatter: | bindegal [ 31 maj 2012 08:23 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Hvis du vil bruge noget og ikke har held med lægen så ville jeg nok bruge en halv Nitrazepam frem for Atarax. Begge midler er sløvende, men benzodiazepiner er ikke så fordummende som de gamle antihistaminer. Læg den under tungen 10min før showet begynder. Det er en mundtlig eksamens der vare hvor lang tid? Jeg bruger selv antihistaminer (Phenergan/Promethazin) eller div. benzoer til at sove på i korte perioder. Begge slags stoffer har nogle tunge bivirkninger. Benzoer udvikler man superhurtig tolerance for, man bliver hook inden man for set sig om, og benzo abstinenser er ikke noget at spøge med, de kan være langt værre end opiat abstinenser og endda slå dig ihjel. Antihistaminer, specielt de gode gamle der virkelig virker, er kropsgiftige så det vil noget, og er derfor ikke noget man skal tage på jævnlig basis. Udover giver de den samme slags "sæk over hoved" sløvhed/dumhed som de gamle antipsykotiske stoffer som de er beslægtet med. Så kort sagt, jeg ville under ingen omstændigheder bruge et antihistamin til en eksamen. Held og lykke med eksamen, jeg er sikker på du klare dig fint, fint ![]() |
Forfatter: | LSK [ 31 maj 2012 08:39 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
Mange tak Bindegal, Det bliver nok det jeg prøver så ![]() ![]() |
Forfatter: | dinostram [ 31 maj 2012 12:18 ] |
Titel: | Re: Atarax som eksamens middel? |
ChriDen » 30 maj 2012 13:33 skrev: Så let var det ihvertfald for mig, og for lige at sparke ind med egne erfaringer, kan jeg fortælle at jeg gik fra et snit på 7,4 på Htx, til et snit på 11 på min videregående uddannelse, og personligt er jeg overbevist om at beta-blokkerne bærer en stor del af skylden for dette. Jeg har altid været utroligt nervøs ved eksamener, hvilket har fået mig til at rode rundt i de ting jeg ville fortælle, og derfor har virket MEGET usikker, men når jeg har fået beta-blokker, kan jeg mærke en indre ro, og eksamenslokalet virker lige pludseligt ikke så skræmmende. Mit snit er også steget meget fra STX til min videregående udannelse, uden brug af betablokkere, tror det er meget normalt, da de fleste tager en videregående udannelse lidt mere seriøst. Jeg var også rigtig eksamensangst i gymnasiet, hvor mange eksamener heller ikk gik vildt godt, men efter jeg kom på Uni er min eksamensangst blevet minimal. Jeg er selvfølgelig nervøs op til, men det er ret normalt. Jeg tror måske mere eksamensangsten kommer af at man føler man ikk har styr på pensum(jeg slackede selv lidt i gym), og så kommer man hurtigt til at rode rundt i det, og den bedste måde at undgå det på, er at få styr på sit pensum. Jeg kan i hvert fald mærke jeg tog eksamenerne på Uni langt mere seriøst end dem på STX, hvilket medførte mindre eksamensangst og højere karakterer. Men ellers vil jeg også anbefale meditation, det har jeg selv haft brugt med succes, uden at være særlig meget inde i det. Havde en ven som lærte mig lidt teknikker og åndedrætsøvelser etc. hvilket jeg synes hjælper rigtig meget med at få en til at slappe af inden en eksamen, samt det hjælper på stress i læseperioden op til eksamen. ![]() |
Side 1 af 2 | Alle tider er UTC + 1 time [DST ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |