Psychedelia.dk

hvilke vitaminer m.m. er vigtige efter et godt amf trip? hvad er godt at intage for at være mest normal dagen efter? og er det de samme regler for coke?

på forhånd tak

Bananer og nødder skulle vidst være godt..

okay, syntes jeg har hørt noget om c-vitamener også skulle være godt?

Man tripper ikke på stimulanser.

Edit/ Men ja, spis sundt. hovedvægt på frugt og grønt.

Blodsplat: mælkeprodukter er ikke sunde. http://www.vegsource.com/news/2010/12/n ... and-p.html

Det vigtigste efter en tur på amfetamin, er finde så hurtigt som muligt tilbage i den daglige rytme. Dyrk noget motion, spis sundt(Grøntsager, frugt, youghurt and so on .. )

_________________
NotoriskSpradebasse!

Det vigtigste er vel at spise sundt hele tiden. Masse af grønt, frugt, nødder, linser, bønner og fisk.
Men det ved I jo nok.

Og husk at spise inden du går i seng efter amfetamin, hvis du gerne vil vaere mere normal dagen efter.
Meget gerne noget med mange vitaminer, mineraller, antioxidanter og høj proteinindhold og uraffineret kulhudrat
Så kan kroppen bedre genopbygge sig selv. Det gælder forresten stort set alle rusmidler

Det kunne f.eks være en salat lavet på linser, bønner, bulgur eller couscous. Eller alle sammen.
Mos, f,eks hummus, guacamole eller en mos af rodfrugter til sidedish ville også være godt
Nu blev jeg helt sulten..

..Bare lade være med at købe en fransk hotdog og en drikkeyoghurt på tanken.
Og tro det kan gøre det ud for din morgen/middags/aftensmad

_________________
Den røde knap → •

takker allesammen:)

D vitamin.. De hjælper med at få dine slimhinder i orden Ellers, som de andre siger - sund kost

Bananer, og b vitaminer er godt. de fleste b vitaminer er for nerve systemet. Og det, nervesystemet, bliver utrolig brugt på amf..