Psychedelia.dk

Hej, i løbet af de sidste par måneder mistede jeg et eller andet sted kontrollen, og pludselig sugede jeg coke hver dag, og det gik bare lynhurtigt.

Jeg kunne dog godt se det havde taget overhånd og søgte derfor hjælp hos en ven og stoppede det efter et par ugers daglig indtagelse. Det var hårdt de første dage, men jeg er kommet oven på igen. Det er 12 dage siden jeg stoppede. Uden at have tænkt over det har jeg samtidig taget xanax hver dag, samtidig med at jeg sugede. (Tror jeg har taget dem hver dag i 5-6 uger). Ikke store mængder, nok 2-3 mg om dagen. Jeg tog den sidste xanax i tirsdags og har ikke kunne skaffe flere.

Jeg ville egentlig gerne stoppe fuldstændigt med det hele, men efter jeg løb tør for xanax har jeg ikke kunne sove. Og jeg har den vildeste uro i kroppen. Jeg falder først i søvn kl 5-6 om morgenen selvom jeg går i seng 12. Jeg ved ærligt talt ikke rigtig hvad jeg skal gøre. Har ikke været på arbejde torsdag og fredag, for det kan jeg jo ikke når jeg ikke har sovet. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre på mandag, hvis situationen stadig er den samme. Jeg vil gerne passe mit arbejde, og synes det gik fint med at stoppe mit misbrug, men jeg må indrømme det er lidt svært at komme ud på den anden side nu.

Hvad kan jeg gøre? Please fortæl mig at det bare er en bivirkning der varer et par dage.
Jeg ved desuden ikke om det er pga mit coke eller benzo misbrug, at jeg ikke kan sove nu. Jeg mistænker at jeg nok er blevet afhængig af benzoer uden at have lagt mærke til det.


Håber nogen har stået i samme situation og kan komme med et godt råd.

Det er en almindelig bivirkning desværre.
Prøv med en kraftig dosis citronmelisse, passionsblomst eller de blandinger man kan købe med begge dem og baldrian og hør noget beroligende musik og lav vejrtrækningsøvelser.
Alternativt kan du skaffe nogle benzoer med længere halveringstid som Valium eks. og tage minimale doser af dem så du kan sove og skære gradvist ned derfra.
Lægen vil også kunne hjælpe med eks. Quetiapine som engangsrecept til at sove på evt.

Håber du kommer sikkert igennem

Det kunne nok være en god ide, men skal jeg fortælle det som det er, at jeg har misbrugt benzoer (og kokain?) eller kan jeg mon bare slippe afsted med at sige jeg har haft søvnbesvær i en periode. Vil helst ikke fortælle noget, hvis jeg kan slippe.

Tror ikke du behøver gå helt i dybden med det som sådan. Bare sig at det er sket og du har brug for hjælp til søvn i en kort periode