Psychedelia.dk

Egentligt ikke et spørgsmål om symptomer, men mere et spørgsmål om at klare sig igennem.

Er der nogen som helst tips til at lette de næste uger uden morfin?

Jeg har været et kæmpe fjols og moret mig dagligt med contalgin... og nu kommer regningen.

Truksal og noget god røg...

Det er vigtigt at skelne mellem fysiske og psykiske "abstinenser."

De fysiske abstinenser er der ikke så meget at gøre ved, hvis de er forholdsvis svage kan GHB og sovemedicin måske slå dig ned, så du kan sove. Efter ca. 5-6 dage clean, skulle du meget gerne vende tilbage til nogenlunde almindelig søvn.

De psykiske abtinenser, cravings, kan desværre vare sindsygt lang tid. Heldigvis kommer de somregel i bølger, så det er ikke lige hårdt hele tiden. Du kan prøve at finde meningsfulde aktiviteter, der kan erstatte lamningen f.eks sport, og/eller du kan tilføje meningsløse aktiviteter, der kan fordrive tiden e.g. computerspil, nemme film osv.
Udover det så har jeg hørt et sted, at et slag fisse skulle være en god afledningsmanøvre. Hvis du har mulighed for det, er det sikkert en god aktivitet.


mvh. Psyko

Tak Psycho, for dit meget brugbare svar.

Jeg har "kun" taget det i 2 uger, men jeg kan i den grad mærke manglen.

Det værste er de der cravings... virkeligt bare at have lyst til en lammer.

I øvrigt vil jeg hellere have en tur tissemand...

Jeg har været i behandling med morfin (Contalgin 20 mg * 3 og morfin tabl 10 mg p.n.) i 8 år. Det tog ca. 7 mdr at komme ud - i det jeg sku passe arbejde ved siden af.

Catapresan op til 20 tabl tager meget af ubehaget. Remeron 45mg sikre en nogenlunde nattesøvn.

Men det var et langt helved.

Tjaa hvis du er en pige kan det nok godt arrangeres Spøg til side.. som Psyko også siger så lav noget der gør dig glad/beskæftiger dig så du ikke får de såkaldte cravings..

Umiddelbart tror jeg dog nok at du hurtigt skal komme dig. En hurtigt tillagt vane kan man hurtigt komme af med (hvis man har viljestyrken til det).

Held og lykke med det.

Men sørg nu for ikke at hoppe på sovepille-vognen, hvis du bruger sådan nogle

Ville jo være trist at gå fra det ene (om end milde) misbrug til det andet.

som de andre siger gælder det hele tiden om at holde sig igang med at lave noget og lad for guds skyld vær med at tænke på piller!
det er godtnok for sent nu men du skulle have trappet dig selv lige så langsomt ud af det.. det virker bedst.. men den psykiske lyst er en svær en. har selv været meget afhængig af morfin, fik 8 stk ketogan om dagen...

Øhhh, ketogan er ikke Morfin...

nej men det er jo et opiod/opiat ligesom morfin med samme engenskaber.. og har desuden også fået morfin...

Ja ja, det er fint nok, bare lad og skriv det som om morfin og ketogan er det samme ik, det var såmænd bare det der var pointen...

ok kan godt se hvad du mener...