Psychedelia.dk

Velkommen til psychedelia.dk. Vi er Danmarks største community for fornuftig anvendelse af rusmidler og legalisering.
Dato og tid er 18 jul 2025 01:29

Alle tider er UTC + 1 time [DST ]




Skriv nyt emne Svar på emne  [ 53 indlæg ]  Gå til side Foregående  1, 2, 3  Næste
Forfatter besked
Indlæg: 25 apr 2010 10:58 
Offline
Insane psychedelia user!

Tilmeldt: 18 jul 2000 01:01
Indlæg: 2998
Geografisk sted: On a placid island of ignorance amidst the black seas of infinity
Methmaster skrev:
Spis også ekstra D-vitamin. Gerne 60mg i døgnet.

Hm.... Nej. Det vil medføre en akut toksisk reaktion. Øvre grænse for indtag af D-vitamin som kosttilskudskud ligger vist på 50 µg/dag. Det er mikrogram, ikke miligram.


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 11:05 
Offline
Junior medlem

Tilmeldt: 15 apr 2010 17:31
Indlæg: 25
Okay, er jeg glad for at du siger. Det vil jeg prøve så.
Det kan godt være sådan i en længere periode? Og skal jeg så også holde mig fra stoffer og alc ind til det hele er normal igen.
For det med farverne startede ca. d. 6 april. hvor det kørte meget i bølger. Men nu er det meget stabil, hvor det bare ikke er normalt.
Har også lige bestilt det der 5-htp.
Synes også at det hele bliver meget mere forstærket når jeg fx ryger hash. Derfor jeg ikke har gjort det i snart 3uger.


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 11:07 
Offline
Junior medlem

Tilmeldt: 15 apr 2010 17:31
Indlæg: 25
Prometheus skrev:
Methmaster skrev:
Spis også ekstra D-vitamin. Gerne 60mg i døgnet.

Hm.... Nej. Det vil medføre en akut toksisk reaktion. Øvre grænse for indtag af D-vitamin som kosttilskudskud ligger vist på 50 µg/dag. Det er mikrogram, ikke miligram.


Hvad vil akut toksisk reakion sige?


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 11:09 
Offline
Insane psychedelia user!

Tilmeldt: 18 jul 2000 01:01
Indlæg: 2998
Geografisk sted: On a placid island of ignorance amidst the black seas of infinity
xpx skrev:
Hvad vil akut toksisk reakion sige?

Forgiftning. Men man finder heller ikke sådan lige præparater som indeholder 1000X højest anbefalede dosis.


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 11:11 
Offline
Medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 01 mar 2010 18:07
Indlæg: 96
Geografisk sted: Neverland
Prometheus skrev:
Methmaster skrev:
Spis også ekstra D-vitamin. Gerne 60mg i døgnet.

Hm.... Nej. Det vil medføre en akut toksisk reaktion. Øvre grænse for indtag af D-vitamin som kosttilskudskud ligger vist på 50 µg/dag. Det er mikrogram, ikke miligram.


Sorry, skulle ha' stået mcg. My bad. Faktisk ligger den øvre grænse langt lavere, i forhold til sundhedsstyrelsens anbefalinger (7,5mcg) men det er en helt anden snak.


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 11:16 
Offline
Medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 01 mar 2010 18:07
Indlæg: 96
Geografisk sted: Neverland
xpx skrev:
Okay, er jeg glad for at du siger. Det vil jeg prøve så.
Det kan godt være sådan i en længere periode? Og skal jeg så også holde mig fra stoffer og alc ind til det hele er normal igen.
For det med farverne startede ca. d. 6 april. hvor det kørte meget i bølger. Men nu er det meget stabil, hvor det bare ikke er normalt.
Har også lige bestilt det der 5-htp.
Synes også at det hele bliver meget mere forstærket når jeg fx ryger hash. Derfor jeg ikke har gjort det i snart 3uger.


Ja, tag en kold tyrker med det hele. Giv din krop tid til at komme i balance igen. Du siger selv det bliver forværret af at ryge så lad vær' med det. Prøv også at lade være med at tænke for meget over det (ved godt det er svært.)
Forsæt med træningen og den sunde kost.


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 11:16 
Offline
Insane psychedelia user!

Tilmeldt: 18 jul 2000 01:01
Indlæg: 2998
Geografisk sted: On a placid island of ignorance amidst the black seas of infinity
Methmaster skrev:
Faktisk ligger den øvre grænse langt lavere, i forhold til sundhedsstyrelsens anbefalinger (7,5mcg) men det er en helt anden snak.

Det er SVJV ikke øvre grænse, men anbefalet dagligt indtag.

Altomkost.dk skrev:
D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin og man kan derfor få for meget D-vitamin. Voksne bør ikke indtage mere end 50 mikrogram (2000 IU) og børn højest 25 mikrogram (1000 IU) D-vitamin dagligt. De vigtigste tegn på vitamin D-forgiftning er øget koncentration af kalk i blodet, manglende appetit, kvalme, opkastning og forstoppelse.


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 11:21 
Offline
Medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 01 mar 2010 18:07
Indlæg: 96
Geografisk sted: Neverland
Prometheus skrev:
Methmaster skrev:
Faktisk ligger den øvre grænse langt lavere, i forhold til sundhedsstyrelsens anbefalinger (7,5mcg) men det er en helt anden snak.

Det er SVJV ikke øvre grænse, men anbefalet dagligt indtag.

Altomkost.dk skrev:
D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin og man kan derfor få for meget D-vitamin. Voksne bør ikke indtage mere end 50 mikrogram (2000 IU) og børn højest 25 mikrogram (1000 IU) D-vitamin dagligt. De vigtigste tegn på vitamin D-forgiftning er øget koncentration af kalk i blodet, manglende appetit, kvalme, opkastning og forstoppelse.


Jeg kan så fortælle dig at jeg har indtaget 75mcg HVER dag i rent D-vitamin tilskud, i over et halvt år + jeg også får lidt fra min multivitamin pille. Jeg har en privat læge som har en lidt anden holding til såkaldt "overdosering".
Siden jeg hverken har fået kvalme, manglene appetit, opkastning og forstoppelse, er jeg ikke overdoseret.


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 11:32 
Offline
Junior medlem

Tilmeldt: 15 apr 2010 17:31
Indlæg: 25
Ja, tag en kold tyrker med det hele. Giv din krop tid til at komme i balance igen. Du siger selv det bliver forværret af at ryge så lad vær' med det. Prøv også at lade være med at tænke for meget over det (ved godt det er svært.)
Forsæt med træningen og den sunde kost.[/quote]

Okay, det gør jeg så. (:
Nu fik jeg jo også afvide at jeg skulle få fat i 5-htp, skal jeg så også begynde at tage dem når de engang kommer med posten?


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 11:34 
Offline
Insane psychedelia user!

Tilmeldt: 18 jul 2000 01:01
Indlæg: 2998
Geografisk sted: On a placid island of ignorance amidst the black seas of infinity
Methmaster skrev:
Jeg kan så fortælle dig at jeg har indtaget 75mcg HVER dag i rent D-vitamin tilskud, i over et halvt år + jeg også får lidt fra min multivitamin pille. Jeg har en privat læge som har en lidt anden holding til såkaldt "overdosering".
Siden jeg hverken har fået kvalme, manglene appetit, opkastning og forstoppelse, er jeg ikke overdoseret.

Der er naturligvis en sikkerhedsmargen fra hvad Sundhedsstyrelsen anbefaler som øverste grænse for dagligt indtag til hvad der medfører bivirkninger / symptomer på overdosering i den typiske person. 50% oveni betyder nok næppe forskellen. Personaliserede anbefalinger fra din læge er vigtigere end de generelle anbefalinger, han må have sine årsager til at mene det er den rette dosis for dig.
Tilbage til emnet. Trådstarter: Det er godt du styrketræner meget. Motion er et af de råd som man irriterende ofte får smidt i hovedet herinde, men det virker næsten til at være en mirakelkur overfor mange af de tilstande folk er kommet i efter at have dummet sig med stoffer. Hvis kroppen er i balance og har det godt, har sindet nemmere ved at finde ligevægt igen. Jeg er enig i at du ikke skal bruge alt for mange ressourcer på at tænke over det. Det er ikke sundt hele tiden at forsøge at finde noget der er galt med dit sind i forhold til tidligere.
Det bedste du kan gøre, er en lang restitution med sund kost, god motion, ingen drugs og ikke for meget alkohol. Jeg er lidt påpasselig med at anbefale dig en 5-HTP-kur. Det kan muligvis give dig et tiltrængt humørboost, men jeg tror det vil være at foretrække hvis du lader din hjerne finde den naturlige balance istedet.


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 11:47 
Offline
Junior medlem

Tilmeldt: 15 apr 2010 17:31
Indlæg: 25
Okay, det vil jeg gøre så.
Er glad for at der er så mange gode råd. Var godt nok ved at gå ud af mit gode skin inden jeg søgte herind.
Tænkte på, hvad så med smøger? Læste nemlig at nikotin også var en dårlig ide at indtage for meget af.


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 12:09 
Offline
Medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 01 mar 2010 18:07
Indlæg: 96
Geografisk sted: Neverland
Prometheus skrev:
Methmaster skrev:
Jeg kan så fortælle dig at jeg har indtaget 75mcg HVER dag i rent D-vitamin tilskud, i over et halvt år + jeg også får lidt fra min multivitamin pille. Jeg har en privat læge som har en lidt anden holding til såkaldt "overdosering".
Siden jeg hverken har fået kvalme, manglene appetit, opkastning og forstoppelse, er jeg ikke overdoseret.

Der er naturligvis en sikkerhedsmargen fra hvad Sundhedsstyrelsen anbefaler som øverste grænse for dagligt indtag til hvad der medfører bivirkninger / symptomer på overdosering i den typiske person. 50% oveni betyder nok næppe forskellen. Personaliserede anbefalinger fra din læge er vigtigere end de generelle anbefalinger, han må have sine årsager til at mene det er den rette dosis for dig.
Tilbage til emnet. Trådstarter: Det er godt du styrketræner meget. Motion er et af de råd som man irriterende ofte får smidt i hovedet herinde, men det virker næsten til at være en mirakelkur overfor mange af de tilstande folk er kommet i efter at have dummet sig med stoffer. Hvis kroppen er i balance og har det godt, har sindet nemmere ved at finde ligevægt igen. Jeg er enig i at du ikke skal bruge alt for mange ressourcer på at tænke over det. Det er ikke sundt hele tiden at forsøge at finde noget der er galt med dit sind i forhold til tidligere.
Det bedste du kan gøre, er en lang restitution med sund kost, god motion, ingen drugs og ikke for meget alkohol. Jeg er lidt påpasselig med at anbefale dig en 5-HTP-kur. Det kan muligvis give dig et tiltrængt humørboost, men jeg tror det vil være at foretrække hvis du lader din hjerne finde den naturlige balance istedet.


:offtopic: Det er ikke en personaliseret anbefaling fra min læge. Alle hans patienter indtager den samme dosis. :offtopic:

Sorry for lettere tråd-kapring xpx :wink:
Tilbage til emnet. Jeg er enig med Prometheus, lad din krop finde den naturlige balance. Tilføj kun din krop ekstra vitaminer og mineraler så du giver den de bedste muligheder for at komme tilbage i homeostasis. Motion og sund kost er den imo bedste medicin.

Mht smøger så er vi vist ude i flueknepperi. Vi kan hurtigt blive enige om at smøger er skidt for helbredet men tager du alt for mange substanser væk fra din normale hverdag, risikerer du at gabe overfor en for stor bid. Een ting ad gangen :wink:


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 12:18 
Offline
Dedikeret medlem

Tilmeldt: 27 dec 2006 02:16
Indlæg: 783
Geografisk sted: I centrum af solsystemmet.
Jeg vil anbefale dig og søge læge og få noget hjælp der de kan faktisk godt hjælpe også selvom det er grænseoverskridende og gå til sin læge og sige sandheden.

Held og lykke med det :)


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 12:29 
Offline
Junior medlem

Tilmeldt: 15 apr 2010 17:31
Indlæg: 25
Ja okay ;) . Endnu engang tak for alle de gode råd. Håber bare at jeg når at være klar til sommeren (:


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 12:31 
Offline
Junior medlem

Tilmeldt: 15 apr 2010 17:31
Indlæg: 25
hehe skrev:
Jeg vil anbefale dig og søge læge og få noget hjælp der de kan faktisk godt hjælpe også selvom det er grænseoverskridende og gå til sin læge og sige sandheden.

Held og lykke med det :)


Okay, Har jeg også overvejet stærkt at gøre. Regner jeg med at jeg gør imorgen, men har bare tænkt om mange gange, om hvad de egentlig kan gøre.


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 12:45 
Offline
Dedikeret medlem

Tilmeldt: 27 dec 2006 02:16
Indlæg: 783
Geografisk sted: I centrum af solsystemmet.
Medicinsk kan der gøres noget det vil i hvert fald være dumt ikke og forsøge muligheden har selv bøvlet med psykose i en årrække senere har jeg erfaret at min tilstand kunne være klaret med medicin på en tre måneder.
Jeg kan selvfølgelig ikke garantere dig at det samme gælder for dig men kan godt huske hvordan det at ryge forstærkede symptomerne håber at du kan få den hjælp du har brug for :)


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 12:46 
Offline
Junior medlem

Tilmeldt: 15 apr 2010 17:31
Indlæg: 25
Nu når vi er inde på emnet, så sker det altså også at flere gange om dagen så stikker/snogere det også i venstre side at hovedet? Nogen der har nogen andelse om hvad det kan skyldes?


Top
 Profil  
 
Indlæg: 25 apr 2010 14:09 
Offline
Medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 19 apr 2010 13:56
Indlæg: 222
Geografisk sted: helt væk og lige her.
Tar jeg et gram af det MDMA jeg kan få fat på- kradser jeg af.... ville jeg tro..
Så ville også tro du har en ondt nedtur - fra din blæser... og at det har været noget upcuttet shit...

Psy's Wiki skrev:
* Det er også en god ide at indtage 5-htp i dagene før og efter MDMA-rusen. 5-htp omdannes til Serotonin i hjernen. På den måde undgås depression/nedtur. Der er også en liste af normale fødevarer med meget tryptofan, og de kan bruges, hvis 5-htp er utilgængeligt:
o Kalkun
o Rødt kød
o Tun
o Skaldyr
o Mejeriprodukter
o Nødder
o Bananer
o Sojaprodukter

* Spis grøntsager, frugt eller C-vitamin sammen med MDMA'en. MDMA belaster kroppen og C-vitamin (antioxidanter) hjælper mod forgiftningen. Nyere forskning viser at antioxidanterne i kosttilskud er væsentligt mindre effektive end dem, der findes i sund kost.


Syndes det lyder som ngoet man ku tænke over til næste gang ?
Eller måske kunne man æde lidt kalkun nu og se hvorn det gik ;)
EDIT : hov- der var vist allerede nogen der havde forslået det ..

ej... bliver det meget værre, eller forsvinder det slet ikke, så ville jeg søge læge og være meget ærlig.


Top
 Profil  
 
Indlæg: 26 apr 2010 14:04 
Offline
Dedikeret medlem
Brugeravatar

Tilmeldt: 05 sep 2007 22:56
Indlæg: 867
Har haft det på samme måde som dig. Det går over :) Man er selfølgelig lidt noia over det i starten, og man går og fokusere på det hele tiden, og man føler sig ikke normal osv. Stop med stimulanserne et stykke tid, så skal det nok gå væk af sig selv :)

God vind fremover.

_________________
lolton


Top
 Profil  
 
Indlæg: 26 apr 2010 16:07 
Offline
Junior medlem

Tilmeldt: 15 apr 2010 17:31
Indlæg: 25
Incase skrev:
Har haft det på samme måde som dig. Det går over :) Man er selfølgelig lidt noia over det i starten, og man går og fokusere på det hele tiden, og man føler sig ikke normal osv. Stop med stimulanserne et stykke tid, så skal det nok gå væk af sig selv :)

God vind fremover.


Okay. Er glad for at det ikke kun er mig der har/haft det sådan her. :) Hvor længe havde du det så sådan?
Det kan godt være at det er et dumt spørgsmål, men Stimulanserne det "stofferne" ikke? q:


Top
 Profil  
 
Vis indlæg fra foregående:  Sorter efter  
Skriv nyt emne Svar på emne  [ 53 indlæg ]  Gå til side Foregående  1, 2, 3  Næste

Alle tider er UTC + 1 time [DST ]


Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 4 gæster


Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg

Søg efter:
Hop til:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Danish translation & support by Olympus DK Team