| Psychedelia.dk https://psychedelia.dk/forum/ |
|
| Cannabis og udholdenhedsidræt https://psychedelia.dk/forum/viewtopic.php?f=1&t=50185 |
Side 1 af 1 |
| Forfatter: | Ven [ 11 jun 2015 13:18 ] |
| Titel: | Cannabis og udholdenhedsidræt |
Hej Psychedelia Landet ligger sådan, at jeg dyrker udholdenhedsidræt på et relativt højt plan. Samtidig er jeg dog også glad for at ryge en pot- eller skunkjoint i ny og næ. Jeg ved dog godt, at det både kan hæmme min præstationsevne og at cannabis er på dopinglisten. Så det er selvfølgelig ikke det optimale at kombinere med sport. Jeg vil dog gerne kunne hygge mig lidt denne sommer, på trods af mine sportslige ambitioner. Mit spørgsmål lyder på, i hvor høj grad cannabis påvirker præstationsevnen, med henblik på udholdenhedsidræt. Vejrtrækning og iltoptagelse spiller som bekendt en stor faktor i dette regime, hvorfor det kunne være interessant at finde ud af, om rygning af cannabis kan spille ind og hæmme dette, og i hvor høj grad det i så fald gør det. Tobaksrygning er jo som bekendt ikke synderligt godt, for iltoptagelsen. Erfaringer, studier og lignende, kunne være interessante at høre i denne sammenhæng. På forhånd tak, Ven |
|
| Forfatter: | Crime [ 11 jun 2015 15:46 ] |
| Titel: | Re: Cannabis og udholdenhedsidræt |
det er stensikkert at alt slags rygning / dampning er skadeligt for lungerne, i hvor høj grad aner jeg dog ikke måske er der nogle kloge hoveder der kan fortælle om cannabis stadig har en negativ effekt på konditionen hvis man f.eks spiser det? du sparer ihvertfald lungerne for en hel del på den måde den mindst skadelige form for rygning må være noget meget potent cannabis i en vaporiser |
|
| Forfatter: | Lim3 [ 11 jun 2015 16:13 ] |
| Titel: | Re: Cannabis og udholdenhedsidræt |
Jeg mener at have læst en gang at det faktisk skulle udvide lungekapaciteten at ryge pot en gang imellem, men jeg kan desværre ikke finde artiklen... Dermed ikke sagt at det er en god ide at ryge ofte, så er jeg ret sikker på at det har det har den modsatte effekt. EDIT: Fandt en artikel om det. Der står dog også at det nok mere har med rygernes tendens til at indånde dybt, men who knows. |
|
| Forfatter: | Randomname [ 11 jun 2015 16:25 ] |
| Titel: | Re: Cannabis og udholdenhedsidræt |
Et par joints over sommeren skader nok ikke mere, langsigtet, end at ryge nogle smøger. Selve cannabisen tror jeg ikke har nogen negativ effekt på din udholdenhed eller kondition på længere sigt - andet den negative effekt det har at inhalere røg. Mens du er påvirket, vil din præstation formodentligt dale grundet cannabis' vasodialatoriske effekt, men den effekt vil aftage hurtigt og kræver nok også at man er ret påvirket, før præstationen daler signifikant. Til gengæld tror jeg også, at det følger en ret stejl sigmoid kurve.. Der er lidt ok info her: http://www.idmu.co.uk/canncardio.htm Husk at cannabis har en lang sporingstid. |
|
| Side 1 af 1 | Alle tider er UTC + 1 time [DST ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|