| Psychedelia.dk https://psychedelia.dk/forum/ |
|
| Burde jeg stoppe med at ryge? https://psychedelia.dk/forum/viewtopic.php?f=1&t=48722 |
Side 1 af 1 |
| Forfatter: | hert [ 26 aug 2014 22:48 ] |
| Titel: | Burde jeg stoppe med at ryge? |
Hej, Jeg røg første gang for et år siden, og på det seneste er jeg begyndt at ryge rigtig meget. Jeg røg i sommerferien ca. hver anden dag, hvilket jeg ikke følte medbragte nogle negative konsekvenser. Men nu er jeg startet i skole igen, og derfor holder jeg det kun til weekender (hvilket ikke har været et problem). Jeg har stadig fuld kontrol over mit liv - jeg studerer, passer skolen, træner, arbejder osv. Der er slet ikke noget der. Men jeg er begyndt at føle en let, tiltagende angst, som kun opstår om aftenen når jeg går i seng. Den er ikke panisk eller ekstrem. Jeg føler mig også lidt deprimeret. Det er sket hver aften siden jeg stoppede i hverdagene. Det sker altså kun om aftenen, og om dagen er jeg fuldt fungerende og slet ikke angst. Jeg er 16 år gammel. Ved godt der ikke er så mange detaljer, men jeg har lidt svært ved at forklare præcis, hvad jeg mener med angst. Har tidligere haft angst, jeg har gået i behandling for, men som jeg hurtigt kom ud af igen. Det føles lidt som det, bare ikke nær så ekstremt. Synes I jeg burde stoppe fuldstændig med at ryge, eller holde pause? Og er der nogen af jer, der har oplevet noget lignende? Tak på forhånd! |
|
| Forfatter: | Xenofanes [ 26 aug 2014 23:04 ] |
| Titel: | Re: Burde jeg stoppe med at ryge? |
Jeg er ret sikker på de symptomer du nævner, er noget de fleste af os herinde har prøvet i mere eller mindre omfang. Hvis jeg var dig, ville jeg nok prøve at holde en kort pause fra røgen og se om dine symptomer ikke forsvinder derefter. Endnu en grund til at holde lidt igen er at du ikke er andet end 16 år, selv om du godt nok holder det til et (let) moderat forbrug. |
|
| Forfatter: | hert [ 26 aug 2014 23:17 ] |
| Titel: | Re: Burde jeg stoppe med at ryge? |
Xenofanes skrev: Jeg er ret sikker på de symptomer du nævner, er noget de fleste af os herinde har prøvet i mere eller mindre omfang. Hvis jeg var dig, ville jeg nok prøve at holde en kort pause fra røgen og se om dine symptomer ikke forsvinder derefter. Endnu en grund til at holde lidt igen er at du ikke er andet end 16 år, selv om du godt nok holder det til et (let) moderat forbrug. Tusind tak for svaret! Hvad vil du mene, er en god og kort pause? |
|
| Forfatter: | 2timeGrower [ 26 aug 2014 23:23 ] |
| Titel: | Re: Burde jeg stoppe med at ryge? |
1 måneds tid hvertfald så du kan få mærket ordenligt efter. |
|
| Forfatter: | Xenofanes [ 27 aug 2014 09:22 ] |
| Titel: | Re: Burde jeg stoppe med at ryge? |
Et sted mellem 1-3 måneder, vil jeg tro er fint. Hvis ikke det er gået væk derefter, ville jeg ikke ryge igen, før jeg fandt frem til problemets kerne. Husk på, du er i en vanskelige alder og er i gang med at finde ud af hvem du er. Så det er ikke sikkert det er røgens skyld, men det hjælper sikkert heller ikke. |
|
| Side 1 af 1 | Alle tider er UTC + 1 time [DST ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|