Psychedelia.dk

Hej allesammen.
Jeg er ny herinde som bruger, har i lang tid brugt siden til at søge information, men lige netop mit problem kunne jeg ikke finde et oplæg med. Det drejer som om abstinenser efter rygestop som jeg syntes er lige lovligt voldsomme.

Jeg har røget hash/skunk siden jeg var 14 år (jeg 26 nu), men først på et dagligt plan de sidste 2 år (1-8 joints om dagen, 1-1½ smøgs, i en lang periode skunk og senere stort set udelukkende hash). Nu er jeg lige startet i skole og har holdt 5 dage uden røg og uden at få de store mentale kvaler (irritation, rastløshed osv.) Tilgengæld har jeg stort set alle dagene haft helt vilde svedture med opvågning og udskiftning af puder 1-4 gange hver nat og selvfølgelig drømmende

Men i går røg jeg så 3 joints med hash (100 kr fra en velkendt bod på staden), jeg delte med 3 andre og jeg bruger virkelig ikke meget per joint. Men beslutter mig for at ryge den sidste kl 19 ca og da mine kammerater og jeg splitter tænker jeg at det var en "session" så derfor har jeg ikke lyst til at ryge inden jeg går i seng. I nat vågner jeg så i alt 4 gange badet i sved (I sådan et omfang at mit sengetøj skal skiftes). Jeg er slank og i fysisk god form, men har altid været en af dem der sveder meget ved aktivitet. Jeg vil tilføje at jeg også ryger smøger, så er ikke nikotinen der driller og har aldrig brugt andre rusmidler end hash/skunk/pot og alkohol.

Er der nogen der oplever lignende?

Det irriterer mig fordi jeg som mange brugere ved siden af hyggen også har brugt røgen til at fordybe mig når jeg f.eks. maler billeder og derfor nødigt vil undvære permanent. Samtidig skal jeg også sige at jeg aldrig føler at jeg har røget mig ned, altså røget for at glemme eller andet, og har heller ingen problemer med at falde i søvn efter stop.

Håber nogen kan komme med inputs

På forhånd tak. Og rigtig god weekend!

Jeg har røget fast i 3-4 år nu, og det samme sker for mig, men kun om sommeren, har du et vindue åben om natten ?

Jeg har ikke haft nogle problemer med at stoppe et par uger af gangen, ingen fysiske abstinenser, kun nogle satans vilde drømme, som du selv nævner.

De perioder hvor jeg har røget heftigt 2-4 mdr, (6-8 joints om dagen), har jeg også ved rygestoppet oplevet abstinens symptomer i op til 2-3 uger efter. Gik konstant rundt med klam (svedig) hud, rigtig klamt og ulækkert. Ubehag.
Men det gik over. Hvis det er dig muligt, så prøv at trappe ned inden du stopper. En kold tyrker kan godt være noget overvældende.

Jeg tror det er helt normalt.


/frihed


ps. god weekend!


*edit* Det er måske bare det at drømmene "vender tilbage" og det er måske lidt voldsomt for en hjerne der har holdt ferie.

Jeg kan genkende alt hvad du nævner, det er helt normalt med svedeture og irritation osv. Koldsved er for mig et tegn på, at jeg ryger for meget eller tænker for meget på at ryge. Det er noget jeg oplever når jeg holder pauser fra røgen, eller når jeg skærer kraftigt ned så ja, det er helt normalt. Som personen over mig nævner, fungerer det godt at trappe ned. Det er den bedste måde for mig at forberede mig på pausen, og minimere mine abstinenser som søvnløshed og koldsved. Det går dog hurtigt over igen for midt vedkomme, ca. en uge-to uger. I lige måde, go weekend

Som det er nævnt, prøv at trappe ned, det gør at abstinenserne ikke er lige så overvældende, som hvis du stopper brat...
Personligt for jeg samme svedeture, koldsved, vilde drømme og søvnløshed OG JEG KAN LI at gøre det på den måde... Det er måske ubehageligt, men så længe jeg kan stoppe brat og holde pause er det mig der bruger hash og ikke omvendt

Iøvrigt synes jeg det virker bedst at ryge en joint omkring lige efter aftensmad og så holde mig på den, stå op og derefter bare holde min pause...

Det er lidt svært at forklarer hvordan det ville være bedst for dig, da jeg selv har fundet "min" metode gennem de sidste 2-3 år rygning, ved at ryge en uge, stop osv. osv. indtil jeg fandt hvad der var bedst for mig (Det er fandens hårdt, men dejligt når man har styr på det )
Og som andre allerede har sagt, det er normalt, specielt hvis du ligger på et fast forbrug og bare stopper...

Håber du kan bruge det

_________________
Hvis du ikke er åben over for dem... Hvorfor skulle de så være det overfor dig?

Det med svedeturene om natten oplever jeg også.. Især de første 7-10 dage efter rygestop og holder pt. pause, så jeg har oplevet det for nyligt. Senest i nat faktisk, da jeg røg sidste weekend. Jeg mindes ikke at jeg vågnede op badet i sved mandag/tirsdag men ons-, tors- og her i dag fredag er det sket.

Jeg tror desværre ikke der er så meget at gøre, udover måske at have et vindue åbent og bruge et lagen eller dynebetræk istedet for en dyne

_________________

Hold kæft hvor er i nice Tusind tak for tilbagemeldingerne. Jeg er på uge 2 nu med ryger hen over weekenden og abstinenserne (svedture osv) er blevet meget bedre, selv ved brat stop her mandag. Jeg er glad for tipsne og vil helt klart gøre brug af åbne vinduer osv.

Nedtrapning er lidt en "bitch" for vil meget gerne kunne ryge en ornli en i weekenden og så ligge det fra mig igen, og som Crazydog nævner kan jeg godt lide at det er mig der knepper Marijanne og ikke omvendt ...

Tak for det peeps! Og god ryger/quitter etc.