Psychedelia.dk

hej fik alt for meget at ryge her i fredags og det kniber stadig lidt med appetiten og har også lidt ondt i maven hvilket nok skyldes at jeg ikke rigtig kan få noget ned?

vil bare høre om hvor langtid der ca. går før jeg får appetiten tilbage? den kommer og går.... skulle helst ikke tabe mig inden sommerferien...

håber i kan hjælpe

Ellers kan du indtage noget mad i form af flyende måltider, nødder og andet kcal rigt mad.

_________________

ja god ide, men ville gerne vide hvor langtid der kan gå før jeg får min optimale appetit tilbage? : )

-

Ingen kan svare dig på det, jeg har heller ikke set dit tilfælde før. Prøv at få lavet nogen flyende måltider, nødder, avocado, hæld lidt ekstra olivenolie over salaten, proteinshakes, protienbarer, tørret frugt er alle ting der er til at få ned og kan hjælpe med at få dit kcal indtag op.

_________________

altså, jeg har aldrig hørt om, at man kunne fucke med sin appetit, ved én aftens tung rygning? Ved mig plejer det at komme efter 4-5 dage med lidt for meget røg... Men regn med en uges tid, så tror jeg du er tilbage...

_________________
"Inform yourself. What does inform yourself mean? It means transcend and mistrust ideology. Go for direct experience." - T. McKenna

Jeg har også mistet appetitten engang, men der røg jeg også ALT alt alt for meget.
Så sked jeg tilgengæld også kun en gang om ugen eller sådan noget sygt


-Her i weekenden tog jeg mig også en alt for syg tur med kager og joints i bunkevis..
Nu er min appetit også gået drastisk ned, men i og med at jeg styrketræner hver dag får jeg lynhurtigt min appetit igen.

Prøv evt. med styrketræning/sport/løb udmat din krop, så kommer appetitten med det samme!