Psychedelia.dk

Er ved at trappe gevaldigt ned på at røgen, hvilket resulterer i fysiske og psychiske abstinenser jeg aldrig havde forestillet mig jeg skulle få bare at lidt røg

Skal lige siges jeg har været ved min læge for at få hjælp og af mystiske årsager har hun så åbenbart ik lyst til at hjælpe mig før jeg er clean. Så nu prøver vi her.

Er ik synderligt interresseret i at stoppe, men da det er for dyrt at ryge hver dag må man jo finde erstatninger der måske er sundere for sindet og økonomien.

Ville egentlig bare høre om der er nogen der har forslag til en erstatning for hash! Har prøvet baldrian, hvilket virker nogenlunde.
Nogen der kender til noget lignende? Altså lovlige stoffer der kunne hjælpe mod abstinenserne. Måske hvis der findes noget der giver den ultimative afslapning
Ej ved det ik, men håber der er nogen der kan hjælpe.

Tror ikke du finder noget rusmiddel der ikke er ussundt at indtage på daglig bassis, måske ville det beste være at komme ned på et moderat forbrug? Kan ikke se ideen i at udskifte det ene "misbrug" med et andet

Der har været lignene topics her på boardet, så prøv at søge Men Kava kava, canna, og endda kratom skulle have noget lign. virkning men dog alligevel et stykke fra.

Kratom lyder nice.

Sys bare ik jeg kan finde ud af om det kun fås over nettet! Er fra en mindre by men kunne da være nice hvis det var til at komme i nærheden af uden alt den forsendelsetid Ellers andet der lige er til at få i håndkøb!?!

Du skal så lige være opmærksom på misbrugs potentialet i kratom, ret udbredt i indien, hvor det er gået hen og blevet en folkeplage og regeringen har ulovligjort det.. Altså bare afslappene urter/medicin eller rusmidle alternativ du leder efter?

Det er da en venlig læge du har der...



Ville egentlig bare høre om der er nogen der har forslag til en erstatning for hash! Har prøvet baldrian, hvilket virker nogenlunde.
Nogen der kender til noget lignende? Altså lovlige stoffer der kunne hjælpe mod abstinenserne. Måske hvis der findes noget der giver den ultimative afslapning
Ej ved det ik, men håber der er nogen der kan hjælpe.[/quote]

Ikke smart at skifte fra et stof til et andet, men det ser ud som om at du har tænkt dig at stoppe og bare lindre abstinenser.

Kratom skal du heller ikke bruge hver dag da det også er skadeligt.

Hvad med bare at skære ned? Ryg i weekenden, så behøver du ikke stoppe helt. Men det kræver at du kan sige nej, og lade være med at ryge i hverdagene. Så bliver rusen også speciel og noget man glæder sig til, i stedet for noget man opnår mens man venter på bussen

Kratom kan tage abstinenserne i de første 3-5 dage, men jeg ville nok ikke tage det mere end 1. dag evt. 2. i mindre mængde, da det også sløver dig ligesom hashen

Hvis det findes kan det fås på nettet.
Kratom er iøvrigt også lovligt i DK, så burde ikke være noget problem

Ja det sætter det jo i et helt andet lys. Det lyder vist som noget jeg bare skulle prøve en enkelt gang istedet for erstatning. Øhh ville gerne finde en erstatning jeg kunne bruge når man ik har mulighed for at ryge. Er ret afhængig af at ryge og da min læge ik vil hjælpe er jeg desperat efter naturlige midler der kan hjælpe og som helst ik er alt for vanedannende da jeg har utrolig let til afhængighed
Har forsøgt baldrian som virker okay, men kunne godt bruge noget med en lidt større effekt, da jeg ellers ik tror det kan få hold i hash rygningen.

Vil lige sige jeg har brugt det sidste lange stykke tid på at skære ned og ryger knap 1 G om dagen. Jeg kan mærke ca ved 18 tiden der bliver mine abstinenser slemme. Om dagen kan jeg nøjes med mave smerter og irritation hvis jeg ik ryger. Hen på aftenen bliver det til angst, dårligere syn (Nogen der kan forklare det egentlig?) ekstrem dårlig dømmekraft og kan ik rigtig føre en samtale uden at blive rigtig irriteret og sur. Så det med bare at ryge i weekenden er det jeg prøver at opnå, men det er utrolitg svært med de abstinenser jeg har.
Tror nu jeg vil prøve kratom hvis der ik er andet. Ihvertfald bare til de dage hvor det bliver værst at komme igennem.

Så kraftige cannabis abstinenser har jeg da aldrig hørt om.
Indtager du jævnligt andre substanser?

Sys os det er ret underligt og ikke mindst meget ubehageligt.
Indtager ik rigtig andre substanser en hash og så æder jeg løs af baldrian da jeg ellers ik kan holde det på ca 1 G om dagen.

Puha. Det er da noget af en omgang så.

Starter med at skrive, jeg ikke forsøger at lyde som en helgen!

Men:

Da jeg og kæresten stoppede med den fede til hverdag, stoppede vi bare fra den ene dag til den anden, ingen nedtrapning, ingen andre ting til at tage abstinenser, vi gjorde det bare.

Desuden er det kun 3 dage man skal over, så kører det. Vores misbrug var gennemsnitligt 200g om måneden, til sammen. Nogle måneder var det langt mere, kom helt an på pengesituationen.

De gang jeg har spurgt min læge til hjælp, har han givet mig Tafil. Det eneste resultat der kommer af det er: En langt bedre skævert, fordi man kan stadigvæk godt ryge på Tafil, trangen går ikke væk.

Pointen i dette er:

I min verden er der ingen substitut for den fede, der er ikke noget der hedder nedtrapning, der er noget der hedder STOP. Derefter gælder det bare om at holde sig igang. Gør rent i huset, grav i haven - gør hvad som helst for ikke at tænke på den fede. Den dag i dag kan jeg lade en pind gå forbi mig, uden jeg tænker over det.

Udenholdenhed og vilje. Det at du snakker om en substitut får mig til at tænke på, du ikke har lyst til, ikke at være skæv og så lang tid du har den holdning, er der ingen vej ud af dit misbrug.

Men alt held og lykke herfra.

[EDIT]
Nu vi snakker cannabis abstinenser. Mine viste sig som: Rastløshed, Irritation, Svedeture og Ingen Sult.
Men jeg har hørt om mavekramper og direkte psykisk nedtur. Jeg gik på kostskole med en tøs, hun gik helt nedenom og hjem, hvis hun ikke fik sin daglige fed. Hun mistede lysten til alt, så man nærmest skulle "trøste" hende.

Jeg er bare ik klar til at smide det hele på hylden på den måde i har gjort. Det skal lige siges at jeg har brugt lang tid på at trappe så langt ned og det er den her måde jeg ønsker og ved jeg med tiden kan stoppe på. Har gjort mange forsøg på at stoppe, hvilket hvergang har resulteret i større forbrug. Så ville bare meget gerne finde noget naturligt istedet. Noget jeg kan bruge mens jeg trapper ned og så bagefter også stoppe med at tage de naturlige midler
[EDIT:]
Du har ret i jeg ikke har lyst til ikke at være skæv. Tanken skræmmer mig mere end man lige skulle tro, men der er mange årsager som er store nok til jeg faktisk har skåret så meget ned. Jeg har bare brug for noget istedet for hash til når jeg har brug for det.
Det er vel en slags selvmedicinering uden af hash og jeg har fuldt styr på hvad jeg laver.

Du efterspørger et naturligt stof, som kan give dig den ultimative afslapning. Derfor vil jeg klart anbefale dig at sætte dig ned og meditere. Det giver en utrolig ro og afslapning i sindet. Du kan endvidere få fantastiske oplevelser deraf, hvor du vil kunne få "rusoplevelser" der hæver sig niveauer over hash, elller andre euforiserende stoffer egenligt.

Dette vil klart være det bedste i din situation, men det kræver lidt overskud og interesse for emnet, hvis du udviser det, så kan du opleve tilstande, der vil sætte dig liv i perspektiv.

Hvis du har svært ved at undvære røg i lungerne, så kan jeg anbefale pot, det er ikke nær så kraftigt, og man får stadigvæk en skævert på. Dette har jeg selv haft mange positive erfaringer med, specielt når jeg har lyst til at skære lidt ned på forbruget.


Husk, meditation skal praktiseret upårvirket.

Wauw, for nogle abstinenssymptomer!!! Er du sikker på dit tjald ikke er blevet rullet i en gang Brown Sugar ??

Mit råd er helt klart at du bliver nødt til at stoppe helt og lægge det på hylden i et godt stykke tid. Og bestemt ikke udskifte det ene misbrug med et andet, som tidligere skrevet. Det kan være svært at stoppe helt, men belønningen er altså stor i forhold til hash, for det bliver igen en speciel oplevelse, istedet for scenariet hvor man skal ryge et par hoveder eller en joint for bare at komme op på baseline. Det er ikke en holdbar situation. Hvis du mener du ikke kan stoppe helt, er jeg overbevist om at der er en dybereliggende årsag til det, som intet med hash har at gøre, men er uforløste problemer el. lign. som skal bearbejdes før du kan stoppe. Det ville jeg tænke lidt(en del!) over, hvis jeg var dig. Men det er jeg ikke, så jeg kan kun give dig mine råd, så er det helt op til dig hvad du vil gøre med dem.
Jeg håber det bedste for dig...

Den der med at have et misbrug og så tro, man kan være weekendryger bagefter... Den tror jeg ikke på, beklager.
Det er trælst at skulle lægge rusen på hylden, men hvad er vigtigst: en god rus eller et godt liv?
Din læge er i øvrigt en idiot.

Jeg tror ikke, du skal regne med, at abstinenserne stopper efter 3 dage, som Schizo skriver. Der kan nemt gå nogle måneder. Du får nok tankemylder og tror, du er ved at blive sindssyg. Men!!! Bare rolig - det er helt normalt, og det skal nok gå over

Angsten om aftenen er sikkert slem, men prøv at begynde at motionere. En god løbetur, når angsten kommer, kan sandsynligvis tage det værste.
Og det med dårligere syn er vist meget normalt i sammenhæng med angstanfald.

Bare hold fast og lad tjalden ligge. Når engang dit hoved er klaret op, tror jeg ikke, du vil fortryde det.

:yeah: Motion kan være essentielt, hvis du føler dig nervøs og angst. I det hele taget bare få dig selv kørt træt. Løft et par vægte, lav nogle mavebøjninger eller lign., og så måske løbe en tur.

Jeg vil anbefale dig at beskæftige dig selv, hver gang tankerne falder på hash, for hvis du først sidder og bliver helt forgabt i hash, så har du bare endnu mere lyst til at ryge.

Lykke til!

Man kan sagtens være weekendryger efter et misbrug. Jeg klarer det fint, men der er da dage, hvor jeg lige ryger en enkelt pind.

Man skal bare gøre det klart for sig, hvad det er man vil.

Det sværeste tidspunkt er sommeren, men jeg har fundet et trick, der virker for mig. Aldrig ryg mere end 10 dage i træk. Når jeg overholder det, har jeg ingen abstinens-symptomer. Det er jo desværre forskellig fra person til person. Et stof som kokain kan jeg ikke sig nej til, så hvis jeg havde råd, var jeg nok den største kokain-sniffer i Danmark, eller i al fald i gang med at blive det.

Men motion og sex er ganske fint imod abstinenser. Man kunne også bruge lidt alprazolam, diazepam eller nitrazepam til at tage de værste abstinenser, eneste problem med benzodiazepiner er: Man bliver let hooked, derfor vil det være smart, at skifte mellem flere præparater under en afvænning.

Arh, Schizo, det er sgu ikke ligefrem HR-stil det der. Alt det med at fylde sig med andre ting for at tage abstinenserne, det giver en meget forhøjet risiko for at skifte det ene misbrug ud med det andet. Også selvom man skifter præparater, for det er jo ikke kun stofferne, man er afhængig af - det er jo også selve det at befinde sig på et eller andet niveau.

Og så tror jeg i øvrigt stadig, det er de fleste misbrugere, som ikke ville kunne holde sig til et stille og roligt forbrug - men det kommer selvfølgelig også an på ens definition af "et stille og roligt forbrug."

Muligvis, men det kan dog lade sig gøre. Jeg har røget lidt for ofte det meste af min gymnasietid, men de sidste 8 uger (ferie ikke talt med - og der var jeg naturligvis også baskelam 24/7) har jeg ikke røget uden for weekendens grænser. Når man først er inde i rytmen med clean hverdage og tilrøgede weekender er det slet ikke slemt. Man har ekstra energi i hverdagene, og kan nyde den herlige røg i weekenden (og bliver langt mere skæv!). Samtidig er det bedre for pengepungen og helbredet.

Så jo, det kan lade sig gøre at nedjustere til et weekendforbrug efter et misbrug (selvom jeg nok ikke har haft et helt så hæftigt misbrug som Misse", har ihvertfald aldrig oplevet så hæftige abstinenser - har heller ikke røget hver dag i perioder længere end et par måneder). Men det skal dog nævnes, at fra fredag middag til søndag aften der er jeg skæv hele tiden. Så snart jeg har givet mig selv lov til at ryge, så holder jeg mig bestemt ikke tilbage - og det er bestemt også tegn på et usundt forhold til tjalden. Men så længe jeg kun ryger i weekenderne er jeg lykkelig, da jeg kan passe min hverdag, samt nyde min weekend!

Selvom der her måske er tale om at vælge et mindre onde fremfor hashen, så kan det vel egentlig også være positivt nok? Set i det lys at du sandsynligvis vil have nemmere ved at smide den nye, dårlige vane(kald det misbrug om du vil, synes dog dette ord virker lidt voldsomt lige her) fra sig end den anden. Bare en tanke.